谨防小儿哮喘 这些日常预防方法要记住

　　小儿哮喘的预防方法

　　1.给孩子加强营养

　　不到1周岁的孩子可以吃点初乳片，1周岁后就可以适当吃些奶酪，增加vc和微量元素摄入，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素a；有来自草莓、柑橘等的维生素c；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素e;来自谷物的锌和硒等。

　　所以，用母乳喂养的妈妈要注意食用多样化的水果、蔬菜、谷物等。

　　而非母乳喂养的孩子和断奶后的孩子也要摄入多种营养成分，这样才有利于免疫系统的完善和提高。

　　2.空调温度设置不要低于26℃，不要让孩子正对着空调的出风口。空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘。因此，空调房间每天都要定时开窗换气，空调机也要经常清洁保养。

　　3.尽量让孩子少吃冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤，可防暑降温。