儿童发热的物理降温法 体温多少度才算是发烧

一、发烧的一些治疗方法

　　1、维持家中的空气流通 若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
　　2、脱掉过多的衣物 如果孩子四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
　　3、温水拭浴 将孩子身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使孩子皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
　　4、睡冰枕有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
　　5、多喝水以助发汗，并防脱水 水有调节温度的功能，可使体温下降及补充孩子体内的失水。
　　6、使用退烧药 当孩子中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

二、发烧时体温多少度

　　发烧绝对是非常常见的疾病，基本每个人都有过发烧的经历，特别是对于小朋友而言，更是常见。但是您了解发烧吗？您知道体温多高才算是发烧吗？平时的发热，低烧，高烧是怎么划分的呢？今天我们就来说说发烧的问题。
　　孩子的体温易于波动。感染、环境以及运动等多方面因素都可使孩子的体温发生变化。孩子体温的升高不一定就是异常，也就是说，体温的升高不一定就是发热。若有短暂的体温波动，但全身状况良好，又没有其他异常表现，家长就不应认为孩子在发烧。
　　其实，就像我们大人在运动后体温会有所升高一样，小儿哭闹、吃奶等正常生理活动后，体温也会升高。一般情况下，体温不会升得太高，多为37.5℃～38.0℃之间。体温升高是由于哭闹、吃奶等正常生理活动导致肌肉产生了更多的热量。这些原因导致的体温升高，在运动结束后会很快回复到正常水平。也就是说，不能只根据体温作为确定异常的指标。遇到这些情况时，家长可继续观察孩子体温的变化，一般不需任何处理。
　　正常人体温在一定的范围内波动：一般腋窝温度为36℃～37.4℃。
　　体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧。进一步划分为：
　　37.3℃～38℃为低度发热
　　38.1℃～39℃为中度发热
　　39.1℃～41℃为高热
　　超过41℃为超高热。
　　小朋友体质比较弱，抵抗力差，难免会有感冒、感染之类的疾病，这都可能引起发烧，家长平时要多注意给孩子测量体温，特别是小宝宝，如果出现发烧的迹象，先在家进行物理降温，家中也应该备下常用退烧药物。

三、当你的宝宝高热时应该注意的10大事项

　　1、 宜卧床休息，以减轻机体负担，发热的小儿应穿宽松衣裤，以利散热，衣服和被褥不要过多过厚，特别是婴幼儿不可裹得太紧，否则影响散热，使体温降不下来。
　　2、小儿的居室清洁、安静，保持空气新鲜，温度以 18一20°C为宜，相对湿度在50一60%为宜。每天至少通风一次（将患儿转移到其他房间），以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，防止交叉感染，同时也有利于患儿的休息。
　　3、高热可使消化功能减弱，致使患儿食欲不振，可给予易消化、富有营养的饮食，如牛奶、豆浆、蒸蛋、粥、麦片糊等。应多给患儿补充水分，以利体内毒素排泄，降低体温。
　　4、 高热达39°C以上时，可采用物理降温法，目的是通过皮肤蒸发水分来散热降温。物理降温是一种可反复使用、安全有效的降温措施，可用于高热或有高热惊厥史的早期家庭护理，包括以下方式：
　　（1）头部冷敷或枕冰袋头部冷敷方法：将冷毛巾敷于头部，每3－5分钟更换；枕冰袋方法，将冰袋置于额头上或置于脑后，如没有冰袋可将冰放于热水袋或塑料袋中，情况紧急时也可用冰棍代替。注意：皮肤和冰袋之间要用毛巾或手绢隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤。胸部和腹部不可放冰袋，以防止心率减慢或腹泻。
　　（2）温水浴：将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温在 24―26℃之间，水量以没至躯干为宜。托起关肩部，身体卧于盆中，时间以5―10分钟为宜，半小时后测体温。注意：水温不可过冷或过热，浴中需加水时应在远离患儿处搅动。病情重及精神、面色、呼吸出现异常应立即停止。
　　（3）温水擦浴：用毛巾浸温水（水温34°C左右），先擦头颈部、四肢，后擦躯干、腋窝及腹股沟处。擦浴后半小时测量体温。擦浴时要注意保暖，如有寒颤或脉搏、呼吸的改变及神色异常，应立即停止。
　　温毛巾敷：30度左右温水沾湿大毛巾裹住患儿身体，只需露出面部及足底10分钟左右。注意事项同上。
　　5、药物降温：遵医嘱适当使用退热剂。
　　（1）口服退热剂，如托恩、泰诺林等；
　　（2）注射退热药物，如赖氨比林等。注意：所有退热药物必须遵医嘱执行，两次退热剂使用必须间隔4小时（有高热惊厥可按医嘱执行），用药后40分钟可测体温，检查用药效果。
　　6、服用退热剂后，在退热过程中患儿常会大汗淋漓，衣被被汗液湿透。出汗时要及时擦干汗液，更换衣被。出汗较多者可用温毛巾擦拭皮肤，并涂以爽身粉，保持皮肤清洁干燥。如果衣被被湿透，应及时调换，避免受凉，否则可导致并发肺炎。另外，还要给患儿勤洗手、洗脚，清洗外阴及肛门，以防止出现其它部位的感染。
　　7、注意口腔清洁，可用淡盐水漱口，每日3－4次。婴幼儿可勤喂开水，既利于退热，又可清洁口腔。如有口唇干裂，可用甘油加等量水，轻轻涂抹。
　　8、按医嘱服药，同时密切注意病情变化，如有反复哭闹、烦躁不安、呕吐、拒食、精神萎靡不振等异常情况，应及时到医 院就医。
　　9、体温观察：每4小时测体温一次，高温患儿每1―2小时测一次。用退热药后如果出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。
　　10、患儿已有过高热惊厥史，那么以后再遇到发热时，家长一定要更加积极、及时地给予退烧，而且要在体温还不到38℃时就开始退烧。以免在等待药物起效的时间里温度升高再次惊厥。反复的惊厥会损伤宝宝的大脑细胞，所以要尽量避免。患儿家属应该注意一点：孩子在最初发热后的24小时内是最容易发生抽风症状的，24小时后，抽风的可能性就比较小了，因此一定要在这24小时内提高警惕。另外需要说明的是，孩子一般在5岁以后就不会再出现高热惊厥的症状了，而且95%的高热惊厥患儿不会在以后出现癫痫。

四、发烧时能利用酒精来降温吗

　　发烧是一种非常常见的现象，这也使得发烧的自行处理方法很多。但是这些方法都是正确的吗？这是一个值得重视的问题。我想，对于发烧时，很多人都会采取酒精来降温，那么，这种方法是否正确呢？接下来就来详细的分析一下。
　　发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。研究显示，身体负责吞食细菌的白血球，在体温升高时（38℃～39℃）其吞食能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。
　　有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精拭浴来为孩子退烧，这是不适当的。宝宝发烧时烫热的皮肤突然碰到冷水或酒精，宝宝反应会很剧烈，可能会造成抽搐；而酒精的气味又会使幼儿昏睡，像喝醉了一般。
　　此外，传统老一辈的“寒到”的观念，造成一般误以为发烧时必须多穿衣服，医生强调，其实刚好相反。他说，发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，假使能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。
　　通过上述的讲解，我们可以看出，发烧时利用酒精来降温并非就一定适用。所以，在采取这些土方，或者说偏方时，一定要小心谨慎。多采取一些医生建议的小方法，不要随意听取别人的经验。发烧如果严重，一定要记得上医院就诊。