手足口病要来啦！！自家小朋友要小心，大人们也得注意！

　　随着季节的推进，本周气温已经回暖，手足口病这种婴幼儿常见疾病又出现在妈妈们的讨论中了。每年春季冷暖空气交汇，天气多变，是手足口病高发季节。在高发期到来之前，妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？

　　今天上午，医馆君邀请到郑州市儿童医院感染性疾病科主任医师王新红，一对一回答各位家长有关儿科传染病等问题。

　　王新红

　　郑州市儿童医院感染性疾病科主任，主任医师，郑州市医院管理协会传染病管理专业委员会常务委员。擅长儿童血液病（营养性贫血、血小板减少性紫癜）及手足口病的诊断和治疗。

　　春季手足口高发季

　　最多时一天500多小病号

　　医馆君从郑州市儿童医院了解到，每年的4月份，医院接诊的手足口病患儿数量每天有上百例，“往常4月最多的时候一天要看500多个手足口小病号”，5岁以下，尤其是3岁以下儿童是患病的主体人群。

　　“今年还未进入手足口流行季，家长们可以提前做好预防”王新红提醒，手足口病是一种常见的传染病，一般患儿症状比较轻，个别患儿才会出现危重病情，而手足口小病号得病原因多半是是家长照顾孩子时不注意卫生。

　　“根据往年经验，进入春季以后，门诊三分之二以上都是手足口病。”王新红告诉医馆君，根据历年发病趋势，郑州从4月起进入手足口病流行季节，5岁以下，特别是3岁以下孩子发病风险增大。

　　手足口传播快途径多

　　家长也会染上手足口病

　　根据流行病学规律，一种传染病每隔3至5年，“去年比较少，今年可能会出现一个小高峰，我们已经做了全方位的准备，希望家长们不能掉以轻心”。

　　“随着气温上升，4、5、6月手足口病将进入高发期，家长及托幼机构都会好预防工作。”王新红说，“手足口病以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并伴有咽痛，1~2天后手、足、口腔等部位常出现皮疹或疱疹，手足口病传播速度快、途径多。”

　　最怕的就是患儿得不到及时治疗。孩子发病1～5天，会出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿等，严重的会死亡，即便存活也会留下后遗症。

　　“需要注意的是，有的手足口宝宝病好了，家长却染上了”王新红介绍，大人抵抗力比小孩要强，可以自行用一些清热解毒或抗病毒药物，过两天就会好，但期间一定要注意与孩子隔离。

　　任何药物都没有预防手足口的作用

　　目前，手足口疫苗还未在临床上普及应用。王新红介绍，家长们咨询的手足口疫苗，是ev71疫苗，即肠道病毒71型灭活疫苗，可以应对部分由肠道病毒71型（简称ev71）感染的患儿。

　　4月王新红将参加儿童传染病防治新进展及疫苗临床问题的国家级医学教育项目，“届时来自全国各地的儿科大咖会一起交流ev71疫苗的应用。”

　　“所以应对手足口病，保持环境及个人卫生仍是关键”，另外，疾病流行期间应有意识地检查孩子的手心、脚心和口腔有无异常，注意孩子体温的变化。

　　在上午的坐诊活动中，不少家长咨询板蓝根、鱼肝油、免疫球蛋白等有无预防手足口的作用？

　　王新红：引起手足口病的肠道病毒是所有人普遍容易感染的病毒，而且感染后均能获得特异性免疫力，但具体持续时间尚不明确，因此任何药物都没有预防手足口的作用。

　　但是在孩子早期感染手足口的时候，可以服用些清热解毒、抗病毒药物，在口腔患处涂些碘甘油等药物，一旦发烧要及时就诊。

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一、手足口病的饮食

　　第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

　　第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

　　第三阶段：恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

　　饮食禁忌

　　1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

　　2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

　　手足口病食疗方

　　红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。

　　灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

　　荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。

　　以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。