高温下吵架昏厥 教你如何防暑

　　【2016年8月22日 讯】8月16日晚，陕西省的两名中年妇女在安康城区一洗浴店门前发生争执，因为争执地段位于闹市区，很多路人围观。随后两名女子纷纷晕厥倒地，其中一名女子还出现了口吐白沫、小便失禁的症状，后经洗浴店的工作人员报警后，两名女子被立即送往医院。

　　据民警调查，事发当日下午两点左右，两名女子因为债务纠纷而发生争执。随后下午4点左右两名女子报警，民警称可以两人债务纠纷协商不一致情况下可走诉讼程序解决债务问题。结果两名女子还依然进行争执。一直争执了八个小时后两名女子纷纷晕倒。

　　两名女子在八个小时期间没有喝水进食，加上天气炎热，且情绪过于激动，两名女子因体能不支纷纷倒地。后经医院治疗，两名女子已经脱离了危险。

　　在炎热的夏季我们该如何防暑呢?

　　首先，及时补充身体的水分。炎热的夏季出汗较多，如果不及时补充水分，会导致身体过度缺水，电解质流失，导致中暑。其次，多吃水果蔬菜，如西红柿、西瓜、苦瓜等、多补充蛋白质、少吃冰冷辛辣类食物。再次，外出时要做好防晒工作，一定要打伞、戴帽子、戴墨镜等，避免太阳长期直射。随身携带避暑药物，不宜在温度过高的地方久留。最后，炎热的夏季容易感到疲劳，身体需要充足的睡眠。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。

　　平时生活中我们要注重自己的身体健康，千万不要发生类似这两名女子的不智之举，既没有争执出结果，又对身体产生了严重的危害。发生类似的事件可以走法律途径，得出公平合理的结果。炎热的夏季我们要做好防暑工作，避免对身体产生危害。