呼吸道感染的症状 如何预防呼吸道感染

一、呼吸道感染的症状有哪些呢

　　1、三个月以下婴儿：

　　发热轻微或无发热。因鼻阻及鼻阻所致的症状较突出。如哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难、拒奶、有时伴有呕吐及腹泻。

　　2、婴幼患儿：

　　全身毒症状较重，病初突然高热39.5-40℃，持续1-2天，个别达数日，部分患高热同时伴有惊厥；一般鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状较重；常伴有拒食、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状；体检除发现咽部充血外无其他异常体征。

　　3、三岁以上患儿

　　多不发热或低热，个别亦有高热，伴畏寒、头痛、全身酸困、食欲减退，一般上呼吸道的其他症状明显，鼻塞、流涕、喷嚏，声音嘶哑及咽炎等。部分患儿可合并脐周及右下腹疼痛，这种腹痛可能与肠蠕动增强、肠系膜淋巴结炎及肠蛔虫骚动等有关。

　　了解了以上不同年龄阶段孩子呼吸道感染的症状，相信家长们也就能够及时的发现并给予有效的治疗了！

二、呼吸道感染的病因有哪些呢

　　1、免疫力低下、营养元素缺失

　　首先是患儿有程度不同的免疫功能低下；其次是患儿消化功能紊乱、脾胃不和、肺胃热、长期便秘等；此外，缺乏体格锻炼、睡眠不足、长期厌食以及患有微量元素缺乏、缺铁性贫血、佝偻病的患儿也都容易发生反复呼吸道感染。

　　2、细菌感染

　　90％左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖。

　　3、外部环境因素

　　目前环境污染已成为对人类生活的严重威胁，其中对人体健康的影响更不容忽视。人类在生产或生活中产生的大量的有害物质，如烟雾、二氧化硫及一氧化碳等，都可造成对环境的污染。这些有害物质大部分经呼吸道进入人体；经消化道及皮肤也可吸收一小部分。对上述物质在空气中的含量，国家有一定的要求，如超过规定的范围就会构成对健康的危害，使人体抵抗力降低，因而容易发生呼吸道感染。根据有关资料，在以煤炭为主要燃料的家庭，煤炭燃烧时产生的有害气体及粉尘对呼吸道十分有害，作为一种慢性的不良刺激可引起呼吸道局部抵抗力下降，同时直接影响肺部的主要功能——换气功能。

三、呼吸道感染的饮食注意事项

　　做好呼吸道感染的护理工作与呼吸道感染的治疗工作有着同等重要的作用，这里，妈网百科就教大家一些关于呼吸道感染的护理措施。

　　1、饮食均衡规律。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。

　　2、补充维生素：维生素能促进体内重要代谢，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素可以防治感冒。

　　3、少吃盐多喝水：给宝贝准备的饮食要清淡，食物过咸会增加宝宝肾脏负荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝贝多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。

四、呼吸道感染的预防

　　一是为孩子创造良好的生活环境。家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜，定时消毒。初冬天室温以18~22℃，相对湿度以45%~55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。

　　二是常带孩子到户外适当运动。呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。

　　三是避免接触传染源。父母不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防止传染得病。

　　四是宝宝饮食要合理。六个月以下的宝宝最好母乳喂养，年龄稍大的宝宝添加多样化饮食，蔬菜、水果、牛奶等吃点，要均衡营养，两次喂食期间可以喂宝宝一些白开水。

　　五是宝宝的衣被要厚薄适宜，不能让宝宝出汗、受寒等。