打嗝不止怎么办 8招解除打嗝烦恼

　　当大家出现打嗝的时候，和别人说话就会非常的尴尬。大家在吃东西的时候吃的比较快或者是太饱，在受到冷气的刺激，这样就是会出现打嗝的情况，如果长时间这样，会让人觉得非常的难受，今天就说一下打嗝不止怎么办?8招解决打嗝烦恼。

　　1、呼吸憋气

　　首先深吸一口气，然后再憋住，尽可能的憋的时间长一些，然后再呼出来，重复这样的动作反复的进行几次，或者是大家可以把混合的气体装进一个袋子里面，然后再吸入，因为混合气体里面含有90%的氧气，还有10%的二氧化碳占就是可以止住打嗝。

　　2、掐按内关穴

　　用手指爱掐按内关穴，穴位在手腕内侧的地方，一般是六到七厘米的地方，也就是大家的第一个横纹下面，大约两个横指这样的距离，通过这样的方法止住打嗝也是有很好的效果。

　　3、按压商穴

　　商穴在大家的拇指侧面距离指甲一分的地方。在打嗝的时候，使用拇指按压住商穴的位置，保持酸痛的感觉半分钟，这样打嗝就可以止住。而且这个方法也是非常的有效。在打嗝的时候使用这种方式也是一按就可以止住。

　　4、掐按中指

　　使用自己的左手指，还有自己的右手指，用力的掐住中指的顶部，掐按1~2分钟就可以这样打嗝，就是可以止住。

　　5、刮眉棱骨

　　使用双手的拇指，然后按压两边的太阳穴上，然后再使用食指弯出来的侧面，从眉骨内侧的方向，向外面刮可以稍微的用一下力，但是不可以用力太重，出现酸痛感觉的时候是最合适，通过这样的方法也可以很好的止住打嗝。

　　6、喝水弯腰方法

　　大家可以喝几口温开水，然后慢慢的咽下去，并且弯腰90度这样的动作做10~15次，因为为胃部离膈肌是比较近的，所以就可以从胃部来温暖膈肌，而且在弯腰的时候还会让内脏对膈肌有一个按摩的作用，同时就可以缓解膈肌痉挛，这样就可以止住打嗝。

　　7、屏气方法

　　屏住呼吸大约30~40秒，或者是大家找一个干净的筷子，放在嘴里面然后慢慢的刺激上鄂1/3的地方，打嗝就会停止，因为在刺激上颚的时候，会出现让大家突然屏气，然而就可以让气道里面的二氧化碳浓度变高，就会让干扰打膈神经的反射活动。

　　8、喝姜汁红茶

　　鲜姜15克红茶适当就可以，做法是把姜捣烂然后取出来汁，把渣去掉加入到红茶里面用开水浸泡，茶泡开之后就可以喝。

　　打嗝不止怎么办?8招解决打嗝烦恼，以上的这八招就可以马上见到止隔效果，当大家出现打嗝情况的时候，不防试一下上面的方法，效果也会很不错的哦!