大叶性肺炎能吃水果吗 不宜吃水果的人群有哪些

一、大叶性肺炎能不能吃水果

　　大叶性肺炎能吃水果吗？大叶性肺炎是可以吃水果的。大叶性肺炎是一种肺炎疾病的特殊症状。而这种肺炎疾病症状多数是由于肺炎双球菌引起的疾病情况，那么对于这种特殊性的肺炎疾病就要采取特殊性的治疗以及护理办法，因此在护理方面上患者一定要在饮食上面有所注意，只有在饮食方面的禁忌问题上更加关注，才能对病情的康复更有利。那么具体的饮食禁忌主要有：

　　1、大叶性肺炎的患者要忌辛辣食物，因为这些辛辣食品性温热，而肺炎又是一种主要发病在肺部位置的热病，所以，如果肺炎疾病的患者再继续食用这些食物，就会导致患者的病情加重。所以肺炎患者在饮食中应该少吃辣椒、胡椒、芥末、川椒等食物，同时患者也要减少烟酒的摄入量，因为大量的烟酒摄入还会导致人体的肝脏部位受到损伤。

　　2、大叶性肺炎的患者也要注意少吃油腻食物，因为肺炎疾病对人体的肝脏以及脏腑功能都会产生很严重的负面影响，因此，患者一定要注意饮食的清淡，这就要求患者多吃清淡易消化的食物，而患者可以适当的多吃水果，但是患者的水果食用也不是什么食物都适合吃的。因此，患者可以多吃苹果、梨等等滋润的水果，而甘温性的水果还是应该少吃的。

　　通过上文关于大叶性肺炎的具体饮食方面禁忌的介绍，那么大家一旦发现自己患上了大叶性肺炎疾病的话，在这些饮食方面一定要有所注意，做到适当的护理，不该吃的食物还是尽量要避免食用，只有做好这些小细节上面的护理那么才能更有利于患者的疾病恢复，让患者更快的恢复健康，远离大叶性肺炎疾病。

二、哪些人不宜吃水果

　　女性月经期

　　女性月经期的时候，正是脏腑消耗能量的时候，如果你这个时候吃大量的水果，那痛经的事是肯定会发生的。

　　所以，不管吃什么类型的水果，不可多吃，吃多了不仅起不到瘦身美容的功效，反而让你在月经来潮的时候更痛。

　　阳虚之人

　　这一类人，本身阳气就不足，怕冷，如果吃过多的水果，体内的阳气将会更虚。就像一堆燃烧很小的火堆，你一下给它来一盆冷水，可想而知，这堆火肯定会熄灭的。

　　不经常活动之人

　　不经常参加体育活动的人，本身气血就不是很旺盛，你让他吃很多水果，他的机体气血运行更加缓慢，如果是年轻人，会长青春痘。

　　体内有“湿”之人

　　这一类人通常表现为身体经常有沉重感，头脑不清醒，如带一帽子。原因是因为脾的运化功能减弱，不能将体内多余的水液代谢完全。

　　如果他们吃很多水果，会伤及脾胃，使脾胃功能下降。

　　脾胃虚弱之人

　　脾胃虚弱之人，常常有不想吃饭，吃的不多，面黄瘦弱，抵抗力差等。

　　如上面所说，如果他们吃很多水果，会伤及脾胃，使脾胃功能下降。

　　老年人

　　人老了，上了岁数，脏腑功能也相应退化。

　　很多老年人，认为去不了厕所吃点水果就可以去了。实际上这种想法时错误的，虽然当时有效，但却是一耗伤脏腑的阳气为代价的。

　　天冷的时候少吃

　　特别是秋冬之际，人体阳气本身就被寒凉的天气消耗掉，阳气本虚，吃太多水果可想而知的后果。

　　感冒的时候

　　感冒期间，尽量别吃！吃多了会加重病情。特别是风寒感冒。

三、怎样正确食用水果

　　经期不能吃水果，容易痛经。

　　选择性地吃水果，有助于缓解“经期综合症”。月经期间最好不要吃西瓜、梨等凉性水果。但是像苹果、樱桃、石榴、榴莲这些“性温”的水果是可以吃的，不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，有助于缓解经期食欲差、腰酸、疲劳等症状。

　　空腹不能吃水果，会胃痛。

　　空腹吃水果因人而异，一般来说，胃酸过多、消化不好的人不宜空腹吃水果。如果你消化功能强劲，且胃酸分泌正常，空腹吃水果、适量吃水果没什么大问题。倘若你的消化功能不好，胃酸分泌过多，甚至有胃肠道疾病，那就不要空腹吃水果了，尤其是山楂、柠檬这些酸味较重的水果会让本就“偏酸”的胃部雪上加霜。

　　水果上午金，下午银，晚上是废铁。

　　吸收水果的营养与时间无关。人对水果消化吸收的能力主要与消化液的分泌状况和胃肠蠕动能力有关，和时间没有直接联系。不管是早上，还是晚上，只要你的肠胃功能正常，对水果的吸收其实没有区别。

　　饭前不能吃水果，影响消化。

　　饭前半小时吃水果能够增加饱腹感，但不会影响食物的消化吸收。水果中含有丰富的糖类，能在体内迅速转化为葡萄糖而被身体吸收。随着血糖升高，能很快降低大脑对血糖偏低的反应，再加上水果中的粗纤维能给胃一种“饱胀”的感觉，从而降低食欲，使我们对饮食中的高脂肪和高蛋白的需求量减少。

　　饭后不能吃水果，会在胃里发酵腐烂。

　　饭后1 小时吃水果最合适。饭后马上吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，有可能导致肠胃胀气等症状。而饭后1 小时再吃水果就不会出现这种情况。

四、吃水果的认知误区

　　1.防农药得削果皮

　　削掉果皮太可惜。因为水果皮和其皮下部分往往是营养最丰富的部分，扔掉未免可惜。事实上，大家不用过分担心果皮上的农药残留。我国已明确禁止在果蔬等直接入口食品中使用高毒农药，而且大部分水果在采后数日甚至数月后才被食用，农药基本已经分解。吃水果前可以反复冲洗，或在淘米水里浸泡一会儿，祛除其表面残留物质。

　　2.多吃没坏处

　　有些水果吃太多易胃寒、胃痛。所以根据不同的水果种类，每天食用水果在200-400克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘；胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝会诱发过敏，胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。香蕉含糖量较多，血糖高者和肾功能不全者要少吃。

　　3.水果当饭，减肥养颜

　　很多女性为了身材好，脸蛋漂亮，会拿水果当饭，专家表示这样做不利健康。水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量较少，长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足，造成营养不良和贫血。所以，营养摄入应该全面，不宜单一。

　　4.进口水果更营养

　　其实本地水果也很好吃又营养。进口水果运输、包装、储存费用高，售价也高。为了卖相好看，这类水果可能会用保鲜剂处理，或在表面打蜡，保持外表光鲜亮丽，但营养成分还是会在运输中逐渐损失。因此，水果最好吃本地、应季的。

　　5.水果能代替蔬菜

　　水果是无法代替蔬菜的。虽然水果与蔬菜的营养很相似，但水果不能代替蔬菜。如白菜、菠菜的维生素C含量，要比苹果、桃、梨等高出10倍左右。可如果想满足人体一日的维生素C推荐量，则要吃5公斤富士苹果。所以说，水果不能完全替代蔬菜，饮食均衡很重要。