晚上咳嗽厉害痰多怎么办 晚上咳嗽厉害痰多是什么原因造成的

　　咳嗽是我们每个人在人生的某个阶段都会出现的一类疾病，但是如果一旦出现晚上咳嗽的现象发生，不仅会影响我们的正常睡眠质量，同时也会对我们的身心造成很大的影响，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下，晚上咳嗽厉害痰多怎么办

　　晚上咳嗽厉害痰多怎么办，如果是因为感冒而引起的咳嗽，如果在晚上咳嗽的非常厉害的时候，可以在睡前喝一碗冰糖炖雪梨，另外也可以吃一些梨，能够有效的缓解喉咙痛或者咳嗽痰多这样的现象，也可以多喝一些水，如果是因为支气管炎或者哮喘引发的咳嗽应该及时的用一些适合治疗自己病情的药物，而且在饮食上应该尽量选择清淡的食物，晚餐的时候千万不要吃辛辣刺激性的食物，而且在傍晚尽量也不要抽烟喝酒，应该多喝一些茶水来缓解，另外，尽量做到早睡早起。

　　另外，如果是因为过敏性鼻炎而引起的有痰咳嗽的现象发生的时候，应该要针对鼻炎进行一定的治疗，晚上可以用无碘的盐水清洗鼻腔，这样能够有效的缓解喉咙不适这样的现象发生，如果咳嗽的非常厉害的话，可以适当的在家中走动一下，也可以在晚上睡觉的时候枕头垫高一些或者选择侧躺的方式睡眠，另外，如果晚上咳嗽厉害的时候，可以含一些止咳润喉片，能够有效的，缓解这样的现象发生。

　　晚上咳嗽厉害痰多怎么办，想必通过这篇文章你也有了一定的了解，其实如果一旦出现这样的现象发生，一定要慢慢的进行调养，千万不要过多的依赖药物，在饮食上一定要多多注意，千万不要吃辛辣刺激性的食物。

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