哮喘患者应该如何食补比较好

　　哮喘是秋季高发的疾病，因此哮喘患者应该在平时多吃一些有益缓解病情的食物。生活中有很多食物都是哮喘的克星，哮喘病人常吃可以避免疾病的复发。　　提到哮喘，大家都是惧怕的，此病是生活中特别常见的一种疾病，会影到患者的呼吸系统，带给他们特别多的痛苦，哮喘的出现有很多的症状会发生，这是朋友们了解该病的开始，来认识一下哮喘病的症状表现会有哪些呢。

　　哮喘的症状表现
　　一、咳嗽
　　关于正常人来说再正常不过了，但关于哮喘病人来说，咳嗽可能会是发作的前兆。哮喘发作前多为刺激性干咳，发作时咳嗽反而有所减轻，经常喘息是此病的主要症状，发作趋于减轻时咳痰较多，若没有合并感染，常为无色或白色半透明粘痰，质韧，偶尔呈米饭粒状或粘液柱状。
　　二、喘息
　　这是哮喘发作比较常见的一个病症，病人在哮喘发生时，会发觉发作性喘息，伴哮鸣声，呼吸气短。这种症状多是在夜间，或是在凌晨发作，短者发现数分钟，长者持续数小时乃至数天。
　　三、胸闷
　　当哮喘病人发生胸闷的情况时，就意味着可能会有哮喘的发生。因为在哮喘在患发的时候，病人会感觉吸入的空气不够用，严重的会有窒息感。
　　哮喘吃什么好
　　1.大豆及其制品
　　如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益，过敏者严禁食用。
　　2.多吃一些蛋白质含量高的食品
　　如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。
　　3.维生素a对防治哮喘有益
　　维生素a在动物食品中含量最多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌优质过大，哮喘病人不能多吃。
　　4.老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类
　　这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素a。
　　5.药粥可和胃健脾，益肺润燥
　　煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。