鼻塞流鼻涕怎么办 最好这些远离感冒

　　鼻塞流鼻涕可以说在一年四季都会发生，并且在生活中还是非常常见的症状。严重的鼻塞流鼻涕会影响到我们的生活，让我们往往不能集中注意力去学习和工作。同时鼻塞流鼻涕的出现也是我们的身体在发出安全警告了，因此及时的去治疗是非常有必要的。那么当我们反复出现鼻塞流鼻涕时要怎么办呢?下面就让我们一起去看看吧。

　　首先，我们可以倒一盆热水，然后将自己的脸放在热水盆的上方，用自己的鼻子将这些热蒸汽吸入鼻子，持续一段时间，反复出现的鼻塞流鼻涕现象就会有所好转的，如果是比较严重的，那么我们可以用稍微有点温度的盐水来洗鼻子，这个对于鼻塞的治疗非常有帮助。另外我们还可以用这个热水在睡觉前拿来泡脚，这样不仅能够疏通鼻子，还能够促进我们的睡眠。

　　接着，我们的鼻塞不是两个鼻子同时塞住的话，那么左侧的鼻子塞住了就向右边卧，右边的鼻子塞住了就往左边卧，同时用自己的双手夹住鼻子并且按揉迎香穴，两分钟左右就可以治疗好鼻塞问题。这个方法非常的适合宝宝，如果宝宝鼻塞了，就可以用这个方法对其使用，可以让其很快的安然入睡。

　　最后，我们可以将葱白捣烂了，取它的汁水放在药棉里面，然后将药棉塞入我们的鼻孔，效果也是非常不错的，对于治疗鼻塞流鼻涕见效比较的快。

　　其实想要让鼻塞流鼻涕的现象少发生，良好的生活习惯是非常重要的，我们在平常时多注意穿衣以及多运动，那么一般都是不会得感冒出现鼻塞流鼻涕问题的。一般来说，预防是要比治疗更加有效的，只要我们有了健康的生活方式，那么健康的身体也会随之而来的。