小儿咳嗽食疗偏方有哪些 怎样给宝宝推拿缓解咳嗽

2016-11-16 15:07 来源:网友分享

一、宝宝咳嗽的食疗方法

  不同病因诱发的咳嗽,对应不同的食疗方法。风寒引发的小儿咳嗽,可以食用烤橘子、蒸大蒜水、香菜黄豆汤等;风热引发的小儿咳嗽,可以食用煲川贝冰糖蒸梨、白萝卜水、马蹄水等。

  · 风寒咳嗽

  病症:舌苔变厚发白、痰液稀薄、白色粘稠状,同时有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症状。最好使用属性偏温、能够化解浓痰、缓解咳嗽的食物。

  1.蒸大蒜水:将两到三瓣的大蒜拍成碎粒状,置于放了1颗冰糖及一半水的碗中,封闭蒸一刻钟,放温后即可给孩子饮用。

  2.烤橘子:将橘子置于小火上,慢烤至橘皮开始变黑即可,随后可将橘肉给孩子食用。橘子是温性水果,能够化痰止咳。

  3.麻油姜末炒鸡蛋:在锅中倒入一勺麻油并炒热,随后加入准备好的生姜碎末和鸡蛋一起炒匀。在孩子夜晚临睡前趁热吃。

  4.香菜黄豆汤:三十克香菜、十克黄豆、洗净。接着将黄豆加水煮十五分钟,然后放入事先准备好的香菜煮十五分钟,去渣加盐即可。每天多次给孩子饮用。

  上述方法也可用于内伤咳嗽。

  · 风热咳嗽

  病症:舌苔发黄、痰液呈黄色、浓稠状,无法顺利咳出体外、伴有喉咙疼痛难忍。比较适合食用能够清润肺部、化解浓痰、减轻咳嗽的食物。

  1.川贝冰糖蒸梨:将梨子横切,一分为二,去掉梨核,并在中空部填上三颗左右的冰糖,五、六粒的已捣碎川贝,随后将其合并放好,上锅蒸半小时即可食用。可以润肺、化痰止咳。

  2.白萝卜水:将清洗过得白萝卜切成四片左右,置于加了大半碗水的小锅中,待煮沸后继续用小火煮五分钟,放温后即可给孩子饮用。更适合2岁以下的宝宝。

  3.梨粥:将三个左右的梨子切成碎丁,与水共煮半小时,随后滤渣仅取其汤水,并与大米煮成粥,最好是趁热给孩子吃。

  4.马蹄水:取四颗左右的马蹄削皮备用,并改刀切成薄片,随后倒入一碗水,共煮五、六分钟,即可给孩子食用,能够帮助宝宝清肺热、生津润肺、化痰止咳。

  5.陈皮水:取三到五片的陈皮、山楂以及甘草,放入三、四碗左右的水煮沸,煮开后放至温热,再加入一勺蜂蜜即可。如果患儿未满一岁,则用白糖代替蜂蜜。该种食疗适用于任何病因引起的咳嗽。

二、小儿咳嗽的护理方法

  1.合理饮水,少量多饮

  只要孩子咳嗽,都应该多饮水,而不是等口渴之后才喝。孩子每天饮用一定量的水,可以在一定范围内使痰液变得稀薄,使其易被咳出,而且喝水有助于促进血液循环,加快排出机体代谢的废物,加快毒素的排出,以便缓解对呼吸道的不良影响。

  2.清淡饮食,避免生冷油腻

  在孩子咳嗽阶段,适宜食用清淡的食物,可以适当吃些新鲜的果蔬和少许瘦肉及蛋类,但要避免食用油腻、鱼腥类食品,更不能食用酸味食品,有碍化痰。如果是风热咳嗽,则切勿食用桔子。

  3.保持室内空气清新

  居住场所要经常通风换气,以保证室内空气达到一定的湿度,能够有效防止呼吸道粘膜过于干燥,有利于化痰排痰。

  4.耐寒训练,增强体质

  如果条件允许,可以从秋季开始就让小朋友用冷水洗脸、每天带小朋友到户外活动等,进行耐寒训练,但要量力而行,不能让孩子受寒。

  5.化痰为主,慎重用药

  避免孩子咳嗽初期就用药治疗。小朋友的呼吸系统功能还不完善,不易顺利咳出痰液,药物治疗后就会抑制咳嗽,让痰液无法顺利排出,从而使难以呼吸,增大咳嗽的剧烈程度,严重时甚至会引起肺部感染。所以,孩子发生咳嗽后,建议以化痰为主。

三、宝宝咳嗽吐奶怎么办

  1.掌握正确的喂奶姿势

  不管是母乳喂养还是人工喂奶时,都让婴幼儿的身体倾斜四十五度左右,以便孩子喝的奶自行流入体中,降低吐奶的几率。

  2.宝宝吃奶后的正确做法

  宝宝吃完后,不要立即将其放平,要先拍拍宝宝,将其喝奶时吸入的空气拍出,之后再将孩子放到床上;吃完后,也不要直接让孩子平躺,最好先侧卧几分钟,再让孩子平躺;不要让孩子一次吃得过多,喂奶的间隔时间也不要过短。以上做法都可以减少孩子吐奶的机会。

  3.缓解宝宝咳嗽的做法

  若是孩子咳嗽不止,父母可以将孩子从腰部竖着抱起来,同时用另一只手轻柔的抚摸孩子的后背;或者让孩子平趴,将装有四十度左右温水的热水袋用软布或毛巾裹住(切记水温不可过热),将其放在孩子后背接近肺部的位置,如此能在短时间内驱寒、止咳。切勿在孩子赤身裸体时热敷,而应该让孩子穿几件内衣,避免孩子被烫伤。

  4.咳嗽剧烈或时间过长的做法

  有可能导致呕吐或其他不适,此时切勿拍打孩子后背,而是将除中间三指并拢,按压孩子背部两侧、肩胛骨中间脊椎的区域,然后按照从左往右的顺序按摩,如此能够有效缓和咳嗽程度、防止呕吐。牢记:按摩时切勿让孩子弯腰紧缩,最好是用一只手托固定在孩子前胸。

四、宝宝咳嗽推拿方法

  穴位介绍

  板门穴,在掌心拇指根部至掌根的位置,即手掌摊开明显突出的地方;天突穴,处于喉咙的下方,胸骨切迹上缘最中央上面0.5寸的位置;膻中穴,在胸骨的正上方,与双乳处于一条直线的中央位置;肺俞穴,在第三根胸椎棘突旁边1.5寸的位置;以上穴位都可以进行按摩,且按摩效果较好。

  具体步骤

  1.父母用大拇指按揉孩子的板门,一百次为宜,每天按摩一次。

  2.父母运用双手拇指的上半部分,揉压孩子掌心内八卦处,双手各一分钟。掌心内八卦:即握拳时中指端所指出的周围。每天按摩一次。

  3.天突穴以及膻中穴,分别按揉两分钟。每天一次。

  4.分推胸肋:患儿平躺,父母在患儿头前,双手拇指相碰,剩余手指分开,从患儿的胸骨顺着一到四肋骨中间往外分推至腋下中线,持续动作三分钟。每天一次。

  5.让患儿平趴下,父母利用双手拇指揉压肺俞穴两分钟,然后顺着肩胛骨内侧边缘,从上往下,左八字分推,分推三十次左右即可结束,每天一次。

  友情提示:推拿前,可以在孩子推拿部位洒些爽身粉,并做好防寒保暖。

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