警惕睡眠呼吸暂停综合征 打鼾或许是病

　　我们知道人在熟睡的时候是不知道自己打鼾的，在我们生活中，大部分的男性都会打鼾，而一些肥胖的女性也会打鼾，有一些打鼾是因为睡眠姿势不正确引起的，而有一些打鼾则可能是因为疾病引起的，在临床上，打鼾又被称为睡眠呼吸暂停综合症，而且，这可能是一种病态。

　　我们大家在平时对鼾声不会太过的在意，认为其只是一种噪音，会影响睡眠，其实不是这样的，打鼾如果越来越严重，可能会出现憋醒或者是喘不过气的情况，而且鼾声越是大，而且不规则，出现呼吸暂停的可能性越大，如果长时间这样，也是会有猝死危险的。

　　人清醒时，咽部组织是紧张的，因此不会阻塞呼吸;而睡着以后，有的人咽部松弛下来或由于组织肥大，部分气道受阻，就会出现鼾声;如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停，长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。尤其是本身就有疾病的人，如果经常打鼾，危险大于正常人，尤其是夜间出现呼吸抑制，家人无法察觉的话，随时可能丧命。

　　打鼾除了以上的危害意外，还会对生活造成影响，经常打鼾的人睡眠质量也不是很好，长期打鼾会引起性情的变化，也会对工作和生活产生影响，比如说状态不佳，出现嗜睡和梦游等，还会使记忆力和思维能力退化，最主要的是会引起其他的慢性疾病，时间久了，身体自然就受不了了。而且还会跟家人造成负担。

　　如果你是长期打鼾的人，建议去医院做一个详细的检查，做好治疗和改善，如果是因为肥胖引起的打鼾，那就积极的减肥，容易打鼾的人不要吸烟饮酒，这样对疾病的改善有负面影响。如果年龄过大的人经常打鼾，更应该提高警惕，可以买一台呼吸机用来止鼾声。