孕妇临产前几天症状 孕妇分娩前吃什么好

一、分娩前几天的症状

　　见红是孕妇在分娩前几天的症状中最为常见的一种表现，这种症状的表现是孕妇的子宫颈开始在逐渐的张开，从子宫中会排出少量的粘液栓，这些粘液栓在前几个月主要起着密封子宫的作用。粘液栓在排出孕妇体外是会以一次性成块被排除和以逐渐的增多的阴道分泌物的形式在几天内慢慢的排出。粘液栓可能带血，在排出孕妇体外时就呈现出红色，因此被称之为见红。但是如果出现阴道大量出血时，就需要立即去医院进行检查。

　　孕妇在分娩前几天的症状会出现宝宝下沉的现象，在这时孕妇就能感受到一种“胎儿下坠”的感觉，同时孕妇能够感觉到这个时候自己的盆骨部位的压力增大了，胸廓下方的压力开始减小，腹部的压力也逐渐的减小，孕妇的呼吸变得更加的通畅。

　　在分娩之前的几天，孕妇还会出现的症状就是孕妇的子宫颈开始成熟，这几天孕妇的子宫颈开始不断的宫缩，使得子宫颈逐渐变软、变薄，同时还会微微的张开。第一次怀孕的孕妇她的子宫颈会打开1cm左右，已经生过孩子的孕妇，它的子宫颈就会张开1—2cm。在孕产期临近时，医生一般会对孕妇进行一次产前的检查，检查孕妇的子宫颈是否发生了变化。

　　一般在分娩的前几天都会出现宫缩的现象，但是一些产妇最开始却出现了羊水破水的情况，出现羊水破裂的情况就代表孕妇的产程很快就会开始了，在这一时间孕妇还没有出现宫缩，就要被引产，减少宝宝被细菌感染的可能性。

二、分娩前吃什么有助于生产

　　自然分娩是一项力气活，个过程中会消耗大量能量，无论是身体还是精神上，如果女性没有力气，在产房里迟迟不能出来。因此很多女性在分娩前会吃一些东西，来为自己补充能量，这这个时候改善饮食，可大大提高体力，有效缓解分娩压力，帮助孕妇顺利分娩。那么孕妇分娩前吃什么好?吃什么对生产有帮助呢?下面介绍分娩不同阶段如何进食。

　　分娩第一阶段，因为持续时间长，孕妇的睡眠、饮食都会受到阵痛的影响，但是为顺利分娩，孕妇要尽量进食保存体力。此时，孕妇饮食以半流食或软烂的食物为主，像鸡蛋挂面、蛋糕、各种粥等等。

　　分娩第二阶段，子宫收缩越来越频繁，疼痛加剧，耗费大量体力，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。

　　分娩时，产妇应该以易消化吸收的高糖或淀粉类食物为主，这样可快速补充体力。避免油腻及高蛋白食物。

三、临近预产期注意事项

　　临近预产期，也就意味着宝宝即将出生来到人世间，现在大部分产妇都只生一胎，第一次怀孕心情自然紧张，也因为没有经验而容易出现手忙脚乱的情况。准妈妈们不妨先来了解一下临近预产期应该注意的事项，做好准备，帮助顺利分娩，迎接宝宝的到来。

　　1、准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，阴道流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

　　2、临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子生出。营养和补水不足就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量也会减少，引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

　　3、都说生孩子是个体力活，在临近预产期时准妈妈们一定要保持充足的睡眠，提高睡眠质量，避免疲惫。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

　　4、有些产妇在临产前会出现情绪紧张，心情不佳，敏感度增高的状况，要知道这些负面情绪对分娩都会产生不利的营养。因而准妈妈们一定要学习一些自我调节的方法，时刻放松进行，这样有利于帮助顺利分娩，对宝宝的健康也有好处。

四、一般预产期准不准

　　女人怀孕后对胎儿总是给予了更多的情绪，在希望宝宝健康发育的同时，也会想知道宝宝什么时候能够生出来，这个时候可以通过一些方法来预测分娩的日期，也就是常说的预产期。那么预产期准吗?一起来听听医生的解析吧。

　　预产期是产妇预计生产的日期，有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算。无论是通过那种方法推算的预产期，都无法很准确地计算出产妇分娩的日期，在长达十个月的怀孕期间，有太多的因素会影响预产期的准确性。医生表示预产期不是精确的分娩日期，经科学家们的调查统计，只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩，也就是说预产期的准确性其实是有50%左右。

　　值得注意的是，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不必过于焦虑，预约的心情对胎儿的健康和分娩的过程都是非常重要的，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。