产前准备清单有哪些 临产前的症状有哪些

一、生孩子要准备什么必需品

　　每个家庭在产妇分娩前都要为准妈妈备好一些必需用品。首先是一些基本的洗漱用具；另外还可准备好一次性内裤、臀垫等卫生用品及前扣式睡衣、溢乳垫、吸奶器等方便哺乳的用品；再者还需准备拖鞋等居家用品，让产妇在住院时能更舒心，心情更愉悦。

　　1、除了基本的洗漱用具，重点是备毛巾（擦脸、身体、乳房等不同部位的毛巾以及相应配套的脸盆）；

　　2、前扣式睡衣两套（便于哺乳）；

　　3、孕妇一次性内裤；

　　4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋；

　　5、一次性臀垫20张（手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下；且可用来清洗外阴）；

　　6、产妇专用卫生巾（一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要用到）；

　　7、溢乳垫10对或者4张小毛巾（分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单）；

　　8、吸奶器（对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用）；

　　9、吸管两根（术后两天，疼痛可能导致无法坐立吃药喝汤）。

二、生孩子要准备什么宝宝必需品啊

　　去医院进行分娩时，不仅要为准妈妈准备足够多的用品，宝宝的也不能少。在入院前，一是要准备好宝宝的清洁用品，如毛巾、湿纸巾等，二是要根据季节情况天气状况来准备好宝宝衣服和包被，三还要准备喂养的小勺子和小碗，尽量不要让宝宝过早使用奶瓶。

　　1、宝宝的毛巾（包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾）

　　2、婴儿湿巾纸（宝宝大便、小便后清理用）；

　　3、纸尿片（初生装纸尿片要准备多一些）；

　　4、宝宝的当季衣服（至少三套）；

　　5、纱布（用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适）；

　　6、口水兜（多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉）；

　　7、婴儿包被两张（一张备用）；

　　8、小勺子，小碗（建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳）。

三、孕妈临产前的3个征兆

　　1、见红

　　见红是因为子宫不规律收缩，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂，产生血性分泌物，最后自阴道流出。一般发生在分娩前24-48个小时左右。

　　如果您只是出现见红，没有肚子疼的情况，那多半是假性临产，可以先按兵不动在家继续观察。如果出血是鲜红色的，超过月经量，而且又伴随着腹痛的情况，那就应该及时到医院去看急诊。

　　2、规律宫缩

　　如果您感到微微有些腹痛，大概五六分钟、七八分钟疼一次，一次持续时间不超过半分钟，那也多数是假性临产。假性临产通常是晚上宫缩疼痛比较明显，早晨就逐渐消失了。假性临产不会导致宫口开大，所以这并不是真正进入到产程的状态，还不需要入院。

　　真正临产时，准妈妈会有肚子发紧、腰部酸痛、下腹部胀痛的感觉，并且疼痛的强度越来越强、阵痛的时间越来越密集、越来越久，每一次的持续时间至少要超过30秒。

　　3、破水

　　破水的情况不是所有的孕妈妈在家时都会发生，但一旦发生，就要赶紧入院。

　　什么是破水呢?破水是临近分娩时，因为子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，使得羊膜囊破裂，囊内的羊水流出。产妇会突然感到有大量的水由阴道流出，感觉像尿失禁、无法控制;不过，也有些孕妈妈只是感觉阴道有点湿润，像漏尿一样。发生破水时，准妈妈要特别小心，尤其是有臀位、胎头高浮的准妈妈。这个时候最好不要坐起来或者立马站起来。因为大量羊水的流出，会把脐带冲出来而导致脐带脱垂，甚至有可能导致胎死宫内的可怕结局。发生破水时，正确的做法是：要平卧，拨打120或者999，尽快赶到医院并做进一步检查。此外，您最好记住破水的时间，并注意观察一下羊水的颜色及量，闻一闻有没有臭味或者发生其他特殊情况，以便医生更快、更好地做出处理。

四、临产前的食谱推荐

　　1、马齿苋粥：

　　新鲜马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。马齿苋择洗净，入开水中焯一下，捞出后漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产功效，临产前食用，滑胎易产。

　　2、冬苋菜粥：

　　紫苋菜250克，粳米100克，精盐、味精。冬苋菜择洗干净切细;粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐、猪油，略煮即成。粥清香，甘美爽口。有清热、滑窍、顺胎产的功效。适于热淋、小便短涩疼痛症患者食用。临产前食用，能滑胎助产。

　　临产前，妈妈应适宜吃一些营养含量较高，脂肪和热能含量较低的食物，既补益于身体，为临近到来的分娩贮蓄精力，也为腹中胎儿宝宝的营养贮备提供来源。

　　3、豆腐皮粥：

　　豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。粳米淘洗净入锅加清水适量，先用旺火煮沸后，改用文火煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖煮至粥成。有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。临产前食用，能使胎滑易产，缩短产程，是临产保健佳品。

　　4、空心菜粥：

　　空心菜200克，粳米100克，精盐少许，清水适量。空心菜择洗干净，切细;粳米淘洗干净。锅置火上入适量清水、粳米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，续煮至粥成。粥稠，味清淡，爽滑。有清热、凉血、利尿、助产的作用。临产前食用能滑胎助产。

　　5、紫苋菜粥：

　　紫苋菜250克，粳米100克，精盐、味精、猪油各适量。紫苋菜择洗干净，切成细丝。粳米淘洗干净，放入煮锅内，加清水适量置火上，煮至粥快熟时，入猪油、紫苋菜、精盐、味精稍煮即成。粥清香爽口。具有清热止痢、顺胎产的作用。适用于产前产后赤白痢疾、急性肠炎、宫颈炎等症，特别是临产时进食，能利窍滑胎易产，为保健食品。

　　6、藕莲炖排骨：

　　排骨500克，莲子200克，莲藕500克，料酒、盐、姜、葱适量。排骨剁块洗净，入沸水煮20分钟后，撇去浮沫，捞出待用，莲藕刮皮切块，莲子洗净备用。砂锅加清水入莲藕煮沸，加入排骨和莲子，改用小火炖煮，入盐和料酒、姜、葱，炖约一小时，待骨烂肉酥菜熟即可。有补心益脾、止血安神作用。

　　临产前，妈妈应适宜吃一些营养含量较高，脂肪和热能含量较低的食物，既补益于身体，为临近到来的分娩贮蓄精力，也为腹中胎儿宝宝的营养贮备提供来源。

　　7、小米面茶：

　　小米面1000克，麻酱250克，芝麻仁10克，香油、精盐、姜粉各适量。芝麻仁去杂用水冲洗净，沥干水分，入锅炒焦黄色后擀碎，加入精盐拌和在一起。锅置火上入适量清水、姜粉，烧开后用小米面调成稀糊状倒入锅内，略加搅拌，开锅后盛入碗内。麻酱和香油调匀，用小勺淋入碗内，再撒入芝麻盐，即可食用。咸香可口，补中益气、增加营养、助顺产。

　　8、红枣炖猪肘：

　　大红枣、水发黄豆、猪肘、生姜、盐、冰糖、红糖、绍酒。红枣洗净，猪肘去净毛，生姜去皮切片，葱洗净捆成小把。锅内加水烧开入猪肘、绍酒，用中火煮至血水净，捞起冲净。把猪肘放入盅内，加入生姜、葱、红枣、黄豆、冰糖、红糖、盐，入清水加盖，入蒸屉隔水炖2小时，去掉姜、葱即可使用。和胃健脾、气血两补，对临产阴虚气弱、乏力、口干等症有功效，且有助产后恢复。