临产前的征兆有哪些 产前的准备有什么

一、临产之前的征兆有什么

　　见红。分娩前24-48小时内，宫颈内口的胎膜和子宫壁会发生分离，造成毛细血管破裂，出现阴道流血的现象。一般只是两三滴左右的血量。如果是血丝的话，那么请在家中再进一步观察；如果出血量大，甚至超过月经量，且有腹痛的话，一定要马上入院检查。
　　有规律的腹痛。假性宫缩都是无规律的，真宫缩是有规律的，且间隔期越来越短，大概几十秒一次宫缩的话，预示着宝宝即将降临了。真是应了那句：越痛越快！出现宫缩的时候，肚子都是很紧的硬邦邦的哦，孕妈们可以摸摸自己的肚子。
　　破羊水。羊水是宝宝在母体的生存环境。如果发现阴道内有大量水状液体流出且无法控制时，极有可能是羊膜破裂了，也预示要临产了。这时一定要马上去医院。且必须在医院躺着，以免羊水流尽后，胎宝宝呼吸困难。
　　上腹部呼吸轻松、畅快，同时肚子向下坠，感觉宝宝就要掉下来。这是因为后期胎宝宝头部已经进入骨盆，对上腹部的压迫少了。当你出现以上的情况时，预示着你的宝宝快要到来了。
　　胎动减少。临近预产期，孕妈们会偶然发觉，宝宝胎动没有以前活跃了，还以为出现了什么不良状况。其实这是由于后期胎宝宝的头部渐渐进入骨盆的缘故。这意味预示着你的宝宝将要诞生了。
　　阴道分泌物增加。孕期分泌物会累积在宫颈口，平时，由于这些分泌物粘稠，就像个塞子一样堵在宫颈口，一旦临产，子宫颈就会膨胀、扩张，从而使这些分泌物轻易地流出。当阴道分泌物大量增加时，要做好临产的准备了。
　　预产期，这个不一定准，因为很多宝宝都不是预产期那天准时到来的。但是，预产期作为一个参考因素，是有其意义的，因为真正的分娩期都与这个预产期相差无几，甚至也有奇准的，小编家小宝就是预产期那天出世的。

二、分娩恐惧如何克服呢

　　1、把对分娩的恐惧转移到别的方面
　　这是船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑， 生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
　　2、不要提早入院
　　毫无疑问，临产时身在医院，对于准妈妈来说是最安全，最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个准妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适，安静和方便;而且，准妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩，你就会更焦虑，心情也更紧张。另外，产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪，这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。
　　所以，准妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话，就不要要求提前入院等待。

三、产前宫缩是什么样的

　　规律宫缩
　　临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。
　　初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。
　　随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。 ...
　　宫缩的症状
　　那宫缩的症状具体是怎么样的呢，下面就详细的介绍下，使得女性对这样的情况，也都是有着很好的认识，在出现的时候，自己也都不会手忙脚乱的。
　　宫缩的症状：
　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症状，宫缩持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

四、生产前的准备

　　产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。
　　药物：到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。
　　走路：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。
　　运动：多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。
　　出门：避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。
　　饮食：尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。
　　卫生：孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。