孕妇感冒喝什么 预防孕妇感冒三法知多少

　　对于孕妇来说，一次小小的感冒就可能产生连锁反应，而使自己肚子里的孩子处于灭顶之灾。所以作为家属要时刻留心注意孕妇感冒。那么在平常孕妇感冒喝什么呢?孕妇感冒预防方法都有哪些呢?今天我们就来详细的说一说上述问题的答案。

　　下面为大家介绍四种日常孕妇感冒时喝的饮料和汤，供大家参考。

　　一、蜂蜜苹果水。具体做法及所需材料如下：准备三个打皮并切成小块的苹果，加水一升左右，约煮10分钟左右。之后冷却到常温后加少量的蜂蜜搅拌一会即可。孕妇每天少量多喝即可。

　　二、姜丝萝卜汤。做法和需要材料如下：姜丝约30克左右，萝卜片60克上下，之后加水约600毫升后，一起水煮约20分钟上下。最后加适量的红糖后就完成了。孕妇每天趁热把姜丝萝卜汤喝下就可以起到治疗效果。

　　三、煲鸡汤。这里介绍的是比较家常的做法。材料和做法如下：嫩母鸡一只，洗干净之后用水煮熟，在吃的时候在鸡汤里面加进一些生姜和葱花用来调味。这个食谱对于治疗感冒。和流鼻涕等症状是有很好的治疗效果的。而且还可以加强孕妇的免疫力。

　　四、萝卜汤。所需材料如下：萝卜片约200左右，加水一升后进行煎煮，直到水剩约500毫升后，加糖约8克，萝卜汤就做好了。孕妇趁热喝上一口，对于治疗孕妇感冒是很有效果的。

　　接下来再为大家推荐三种孕妇感冒预防的方法。

　　一、孕妇一定要勤洗手。正所谓“病从口入，祸从口出”，对孕妇有威胁的感冒致病细菌经常在被人们忽视的手上对孕妇的呼吸道进行攻击，进而引起感冒疾病的发生。所以勤洗手是可以降低孕妇感冒的风险性的。

　　二、孕妇要经常进行搓手运动。因为人体的手上有很多可以增强免疫力的穴位，并且总搓手也可以加快手部的血液循环，从而提高自身抵抗力。因此对于孕妇来说，想提高抵抗力搓手是一项再好不过的运动。

　　三、孕妇要穿多一些衣服。孕妇要注意把自己捂严实一点，千万不能受风。如果没有特殊事情不能轻易脱衣服。如果天气很热，就在平时勤喝些水，多休息。

　　孕妇都是每个家庭关心的重点对象。通过以上对孕妇感冒喝什么和孕妇感冒预防的总结，大家可以松口气，心里对孕妇感冒有一定的心理准备。小编在这里祝愿所有的准妈妈们都可以养好自己的身体、远离感冒疾病，生一个健康活泼的小宝宝。