孕妇感冒喝什么汤效果好 预防孕妇感冒的方法

一、孕妇感冒喝什么

　　孕妇感冒喝什么汤好——红糖姜水

　　材料：红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。

　　做法：将姜切片或切丝;枣去核，同红糖一起放入炖煮的容器中，倒入适量清水(用矿泉水最好)，盖上盖子，炖煮半个小时即可。

　　要注意的是：适当服用即可，多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。

　　孕妇感冒喝什么汤好——鸡汤

　　喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。

　　做法：嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用鸡汤下面条吃。

　　孕妇感冒喝什么汤好——生姜萝卜汤

　　萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。

　　做法：生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。

　　孕妇感冒喝什么汤好——中医推荐

　　按照中医辨证，妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白、宜用辛凉解表方法：牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。

　　多喝汤水多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

二、孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办

　　孕妇感冒鼻塞流鼻涕，在治疗和护理上有许多需要注意的地方。首先要注意休息，若感冒病症严重且伴有高烧症状，应采用物理退烧法，若病情得不到控制则需及早就医治疗。此外，还可以采用吸蒸汽、揉迎香穴等偏方来治疗感冒。

　　1、首先要补充体力，孕妇需注意休息，避免过度劳累。孕妇还需大量饮水，饮食以清淡为主，补充充足的营养，能有效提高抵抗力。

　　2、孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时，需要药物治疗时，提醒孕妇注意，一定要在医生指导下合理用药，以免对胎儿造成伤害。

　　3、如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状，需及时进行物理降温，可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，则需及时就医。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高烧处理不当，严重者会有流产的可能。

　　4、孕妇还可以适当采用一些小偏方治疗感冒鼻塞流鼻涕：

　　鼻吸蒸气法：取水杯倒水开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

　　揉迎香穴法：迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，按摩时会有酸胀感，每天按固定方向按摩30次左右即可。

三、孕妇可以吃999感冒灵吗

　　三九感冒灵颗粒是中西药复方制剂，由三叉苦、岗梅、金盏银盘、薄荷油、野菊花、马来酸氯苯那敏、咖啡 因、对乙酰氨基酚等制成，具有清热解毒、消炎止痛、提高机体抵抗力之功效;能退热及解除鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，它中西药结合治感冒，是治疗伤风感冒的常用药物。在正常服用的情况下，一般很少出现不良反应，只是会感到困倦、嗜睡、口渴、虚弱感等等，不过偶尔会出现皮疹、荨麻疹、药热及粒细胞减少等症状。

　　但是，三九感冒灵颗粒长期大量用药会导致肝肾功能异常。重复用药则可能发生出血，急性肾衰、嗜睡、疲劳、口干、少尿、贫血、肾绞痛、胃痛、多汗、膀胱颈梗阻、紧张激动、焦虑、兴奋、失眠、头痛。如果出现以上不良反应请及时停药及就医。

　　孕妇感冒，对胎儿有两方面影响：一是病毒直接影响，病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等;二是孕妇如果严重感冒，那么造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，会刺激孕妇子宫收缩，造成流产和早产，新生儿的死亡率也会因此增高。因此，孕妇在妊娠头3个月即胎儿形成期，要注意预防孕妇感冒。 由以上的分析可见，孕妇感冒对胎儿还是有一定影响的。所以一旦有感冒，治疗还是很有必要的。

　　三九感冒灵颗粒作为非处方药物，该药物的副作用还算是比较小的。但其说明书上有明确的规定，孕妇及哺乳期间女子慎用。因此，对于孕妇应在医师指导下用药。

四、孕妇应如何有效地预防感冒

　　一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

　　二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

　　五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

　　六、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

　　七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

　　八、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。