孕妇可以喝绿茶吗 孕妇喝东西时注意什么

　　新手妈妈们由于在怀孕期间对身体素质的特殊要求，所以先后妈妈们需要特别注意自己的身体，不宜吃一些不该吃的食物，那么，孕妇能喝茶吗?孕妇能喝什么呢?针对这些问题我们给出一点建议，帮助怀孕的新手妈妈们更好的注意自己的身体，共同呵护宝宝的健康。

　　孕妇在怀孕期间，由于体内有了新的小生命，所以需要特别呵护。绿茶是我国产量最大的茶，它是一种没有经过发酵的茶叶，特点是汤清叶绿，绿茶对于我们的身体也有一定好处，清热解毒，化血化瘀，能使爱美的女性保持好气色。但对于怀孕的女性来说，并不是所有的茶都适合女性饮用，孕妇喝茶是不宜喝太浓的茶的，浓茶中含有太多的茶多酚，假如孕妇喝茶时饮用过多的话，可能会对肚子中的小宝产生不利影响。

　　一般说来，新手妈妈们在怀孕初期，也就是刚怀孕的前三个月是不适合喝茶的，这是因为某些新手妈妈的体质可能相对其他妈妈来说比较弱一点，这就需要孕妇注意自己的身体。在怀孕中期，新手妈妈们可以适当的饮用一些茶水，来使自己保持心情舒畅，如果某些妈妈的体质不是很好的话可以喝一点温性的茶叶，来保养自己的身体。值得注意的是，新手妈妈们无论在什么时候都是不适合喝浓茶的，可能会对妈妈们与宝宝的身体造成伤害。怀孕时，新手妈妈们可以喝一点温性的饮品来调养自己的身体。生活中，孕妇可以多喝牛奶来补充所需要的营养，但孕妇喝茶不可以喝太多，也不宜喝的太浓，同时，晚上孕妇是不宜喝茶的，可能会引起妈妈们失眠。

　　看到这里，相信大家已经对孕妇能喝茶吗?孕妇能喝什么?有了一定的了解，希望各位新手妈妈根据自身的情况合理的选择有益于自己身体的饮品来进行饮用，相信在各位妈妈的呵护下，一定可以生一个健康聪明的宝宝。