怀孕能喝绿茶吗 为你介绍2大孕妇喝绿茶要注意的事项

　　对于喜欢喝茶的人来说停止茶的引用是很辛苦的，如果女性由于怀孕但是又想喝茶的话，那么就一定要更加慎重的饮茶了。人们也应该知道茶中含有很多的营养成分，适当的喝茶对人体来说有很多的帮助作用，孕妇适当的饮用绿茶，当然也能够很好的发挥其作用，帮助孕妇更好地怀孕，但是如果绿茶饮用不恰当的话就会引起不必要的危害，所以孕妇饮用绿茶一定要有所注意，具体的孕妇喝绿茶的注意事项有：

　　1、由于茶中含有很多的茶多酚，芳香油，矿物质，蛋白质，维生素，等等营养成份，所以适当的饮用绿茶孕妇可以起到很好的，收敛血管起到降血压解毒杀菌生津的功效。孕妇由于怀孕，常常会出现高血压，排毒困难等等情况，所以适当的饮用绿茶，对于孕妇来说是很有帮助的，可以起到降低血脂，血压的情况。这也就是说孕妇是可以喝绿茶的，但是孕妇的喝绿茶习惯也要有所注意，毕竟绿茶中也含有很多的茶碱成分。

　　2、正如上面所说，绿茶中含有一定的茶碱和咖啡因，所以孕妇在选择喝绿茶的时候一定要有所注意，切记过多的饮用，如果是体虚的孕妇，特别是妊娠反应很严重的孕妇更要适当的喝茶了，因为过多的喝茶的话会影响到女性的体质，对于女性能够正常的怀孕来是很有影响的，而且茶叶中的这些成分对于胎儿的发育来说也是很不利的，因此孕妇一定要更加了解自己的身体体质，选择温性的茶叶来饮用。绿茶的饮用量要适当，而且最好在饭后一小时前或者是饭后一小时后进行喝茶，只有这样才能不影响到孕妇的身体问题也能够很好的帮助孕妇促进血液循环，心肺功能，消除水肿，让宝宝更好的成长。

　　绿茶中的含有很多的营养成分以及茶碱和咖啡因等等，所以绿茶对于女性甚至是孕妇来说，有好有坏，只有适当的正确的饮用绿茶，才能更好的发挥其功效又不至于其中的茶碱和咖啡因影响到胎儿的正常发育。所以孕妇可以适当的喝绿茶，但是在喝茶的量以及喝茶时间上有所注意了。