孕妇晚期吃薏米有什么害处 孕晚期注意什么

　　嫂子怀孕八个多月了，离预产期还有一个月就要生产了，这让我们全家都很兴奋，妈妈更是每天变着花样儿的给嫂子做好吃的，就怕嫂子的营养跟不上，这几天嫂子的脸有些水肿，看着比平时胖了不少，妈妈就给嫂子熬了一些薏米粥喝，我跟妈妈说孕妇晚期喝薏米粥对身体不好，不能喝薏米粥，但是有说不上来具体那里不好，就想问一下大家孕晚期吃薏米有什么危害，还有就是孕晚期注意什么?

　　1，孕晚期不要食用薏米，因为薏米具有使子宫兴奋的作用，孕晚期食用，会加快子宫收缩，易引起早产或者流产，所以孕晚期尽量不要食用薏米，在孕晚期的时候一定要加强营养，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，饮食一定要清淡好消化，千万不要食用辛辣刺激性的食物。

　　2，孕晚期的女性一定要多活动活动，这样可以增强身体抵抗力，但是不要参加剧烈的体育运动，可以适当的做一些家务活，还可以慢走或者饭后散散步，这样有利于身体健康，促进肠胃蠕动，减少便秘的发生，还有就是一定要保持心情愉快，不要为了一些小事斤斤计较，以免影响胎儿发育。

　　3，孕晚期的时候一定要注意休息，千万不要太劳累，也不要久坐久站，要适当的活动一下，还有就是每天都应该定时的在床上休息一下，这样可以缓解身体疲劳，孕晚期由于子宫压迫膀胱，所以晚上的尿量会有所增加，在起夜的时候一定要注意安全，可以在床前放个小便盆。

　　注意女性孕晚期的时候一定要注意身体的变化，在身体出现不适的时候，要及时的去医院检查治疗，还有就是孕晚期要定时去医院做产检，有特殊情况的话，要立即住院治疗。