糖尿病孕妇食谱，为孕期保驾护航

林女士今年31岁，是一名糖尿病患者。因为没有标准治疗，已经恶化为糖尿病神经病变，肝肾功能损害等并发症。虽然医生一再告知怀孕的风险，但她还是坚持保住孩子。同时，她几乎失明，肾功能衰竭更严重…幸运的是，在医生仔细照料下，她终于生下了一个婴儿。

糖尿病患者想拥有自己的孩子确实不易。那么，糖尿病患者在孕期的饮食应该注意哪些呢？

1.孕期糖尿病饮食相关特征：保证胎儿的营养。不应随意控制体重，保证胎儿健康成长，避免不健康的食物。

2.孕期糖尿病营养治疗：饮食与运动治疗结合，保持合理的体重增长。确保产妇的营养需求，胎儿的生长发育。保持血糖稳定，不出现低血糖、高血糖，配合临床预防和治疗糖尿病的各种并发症。

3.营养治疗的基本原则：合理控制能量，三大营养比例和来源合理，膳食纤维和微量营养素确保充足。用餐时间安排得当，数量少，营养丰富的零食。合理的饮食分配，编制食谱和食物交换法，食物多样，谷类为主。

多吃蔬菜，水果为辅。

孕妇奶粉，每天两杯。

常吃鱼、豆、蛋、肉。

适度的运动，日晒充足。

及时补充，钙铁叶酸。

少吃多餐，及时足量。