初孕症状，放松心情轻松应对

　　女人最神圣和伟大的时刻就是孕育生命的时候，同样，女人最幸福的和最辛苦的时候也是孕育生命的时候，宝宝在妈妈的子宫中从受精卵开始发育成胎儿直至分娩后，是一个很奇妙和让人欣喜的过程。

　　很多妈妈在怀孕的初期，身体会给自己一些提示，除了月经停止之外，还有一些不舒服的症状，尤其是第一次受孕的女性，症状比较明显，甚至，有些准妈妈的症状还会影响到生活和工作，怎么度过这段时期也是很关键的。

　　一般在受孕4周后，也就是停经后，有些准妈妈就会明显的感觉到身体很疲累，打不起精神，还有一些头晕的症状，平躺会好一些，再过两周，会出现恶心干呕，食欲不振的情况，到8周的时候，恶心的症状比较明显，同时，这时候基本面临这第一次B超检测胎儿胎心胎芽等，准妈妈会很紧张。身体不适的症状基本都会维持3-4个月，症状在怀孕4个月开始会越来越好，同时，食欲大振，会爱吃很多和平时口味完全不一样的食物，不要奇怪，这是体内荷尔蒙改变导致的，这个时期也是怀孕中最幸福的三个月，到了怀孕后期，疲累的状态又会重新出现。

　　怀孕9个月的症状基本会在这样一个过程中度过，有些准妈妈伴随着产检会加重紧张和身体不适的症状，其实，准妈妈在孕期完全不必过分紧张。首先，认识到这都是正常的孕期症状，每个人的差异会有一些不一样，只要产检的结果正常就不要过分担心，其次，多看一些放松心情的书籍或是听一些音乐，让自己的状态不那么紧绷，胎儿的发育是顺其自然的，不要过分担心是不是发育缓慢还是过大，这些都不会影响宝宝的顺利生产的，总之，在产检正常的情况下，放松心情是有助于减轻身体的一些不适症状的。

　　准妈妈的好心情是对宝宝最好的胎教，保持乐观开朗的心境，不仅能让自己放松下来，也会让宝宝很放松，多和宝宝说一些有趣的事情，让自己得到倾诉的同时还能和宝宝分享好心情，整个孕期会是一个非常美好的回忆。