饮食过饱居然是儿童癫痫的首个诱发因素！

　　6月28日第四个“国际癫痫关爱日”，主题为“癫痫儿童健康与成长”。

　　假期是儿童癫痫发作的高发期

　　放暑假，对于患有癫痫病的孩子来说，不能像其他同学那样过得太轻松潇洒。首都医科大学神经外科学院三系副主任、北京三博脑科医院神经外科首席专家栾国明教授提醒准备放暑假患有癫痫病的儿童，饮食过饱是诱发癫痫的一个重要因素，假期看电视或者打游戏时间过长也可能诱发癫痫。有光敏性癫痫发作史的儿童，出于自身安全考虑，还要避免看3d电影。

　　栾国明介绍，往年暑假，医院都会接到10个左右发病的孩子。究其原因，多为生活方式的改变所引发的旧疾。对此，中山大学孙逸仙纪念医院儿童神经专科主任罗向阳副教授也介绍了假期该科接治了4名癫痫患儿的经过，经详细问诊，他们在癫痫发作前不久都有吃撑的情况发生。

　　饮食过饱是诱发癫痫的重要诱因。有些患儿服药后已长时间没有发作，但放假了，大吃大喝导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱、细胞代谢异常，导致癫痫发作。栾国明建议，别让有癫痫病史的儿童饮食过咸，因为吃盐太多喝水自然就会增多，容易无形中诱发癫痫。此外，过辣食物、酒、浓茶、咖啡、酒心巧克力、二手烟等都有可能引起患儿癫痫发作。但患儿也并非吃喝越少越好，大前提是让孩子不饿肚子、不缺水分，癫痫患儿不需服用特殊营养药物，也不用严格忌口。

　　除了饮食，很多家长怕患儿放假，在外玩耍出现外伤，而诱发癫痫，就把孩子关在家里。这样就导致孩子把在家看电视或者打游戏当成仅有的游乐项目，但这样时间过长也可能诱发癫痫。栾国明说，有种类型的癫痫称为光敏性癫痫，当荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑，引起神经元异常放电，扰乱神经中枢的正常功能，就会导致癫痫的发作。“总而言之，癫痫儿童最重要的是生活规律，避免熬夜，因为疲劳也是癫痫的常见诱发因素。”

　　癫痫是一种常见的神经系统疾病，发病原因很多。中国抗癫痫协会会长李世绰介绍，儿童、青少年患者在癫痫患者中占有不小的比重，他们正处于发育成长期，更需科学规范的治疗。栾国明教授提醒家长及时关注孩子的精神状况，一旦明确诊断癫痫病，治疗越早，脑损伤将越小，预后越好。通过临床治疗来看，儿童癫痫病发病比例最高，治愈是完全可能的，药物是癫痫治疗的首选方法，65%―80%约65%的患儿能完全控制病情。

扩展阅读:

一、儿童癫痫的预防

   1、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

   2、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

   3、要供给丰富的蛋白质，应该让儿童多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

   4、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

   5、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

   6、要少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料，少吃糖。