流鼻涕吃什么比较好 流鼻涕的原因_

一、天天流鼻涕的原因有哪些

　　伤风感冒引起流鼻涕是常有的事。但感冒时为什么会流鼻涕，有的人感冒好了为什么还经常流鼻涕?鼻涕又是怎么产生的呢?正常情况下，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以此来湿润鼻腔黏膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微生物，这就是鼻涕。正常人每天分泌鼻涕约数百毫升，只不过这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，加上蒸发和干结，一般就看不到它从鼻腔流出了。感冒之所以会引起流鼻涕，是因为细菌和病毒引起鼻粘膜发炎，充血肿胀，就会出来许多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之间有一条通道，一部分眼泪沿着这条通道进到鼻子里，鼻涕就显得更多了.感冒的时候一般都有鼻塞的感觉,扭鼻子时会有酸涨的感觉,是刺激了泪腺的分泌液体经鼻泪管流到鼻腔里所以经常有鼻涕流出但不是很粘稠这就是经常流鼻涕的道理。

　　感冒为什么会流鼻涕?其实我们一个健康人的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕。但是我们并没有天天都在流鼻涕，这么多的鼻涕跑哪去了?一小部分蒸发掉了，一小部分干结成了鼻屎，但是大部分吞到肚子里去了。鼻腔黏膜上长着纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就被往后送到咽部。因为鼻腔和食道是相通的，所以大部分的鼻涕都被我们不知不觉地吞咽下去了。鼻涕的成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞。鼻涕中的蛋白质主要是黏蛋白，它是一种糖蛋白，被由碳水化合物组成的“糖衣”包着，这使得它能大量地吸收水分。鼻涕中的其他蛋白质还包括抗体和溶菌酶，能够杀灭细菌、病毒。这些成分会作为营养素被胃肠消化、吸收。当然，鼻涕中还含有粘住的灰尘、花粉、微生物，不过这些杂质胃酸对付得了，不会给身体造成麻烦。有一部分鼻涕其实是眼泪。眼睛中的泪腺也时刻在制造泪水湿润眼睛，我们之所以不会整天泪眼汪汪，是因为这些泪水都从连接眼睛和鼻腔的泪管流到鼻子里，成为鼻涕的一部分。如果你大哭起来，一部分眼泪从眼角流出，大部分还是涌进鼻腔，让你的鼻子“抽泣”，就有了“一把鼻涕一把泪”。不过大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。感冒病毒入侵后，组胺导致鼻涕增加，如果鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增，这很自然，因为鼻涕的一个主要功能就是要清除吸入的杂质。例如，感冒病毒入侵了鼻细胞，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。抗体分布在鼻腔中的肥大细胞的表面上，肥大细胞的内部含有大量的一种叫组胺的活性物质，抗原和抗体结合后，就会刺激肥大细胞把组胺释放出去。组胺进而刺激杯状细胞制造更多的黏蛋白，也就产生了更多的鼻涕。同时，组胺也能引起血管扩张、通透性增加，血液中的水分渗出来，白细胞也跟着跑出来要消灭病原体。这不仅进一步增加了鼻涕的量，而且导致了鼻腔堵塞。过量的鼻涕一部分流了出来，还有一部分被堵在了后头。所以鼻塞、流鼻涕其实是免疫系统给我们制造的不适，是一种过敏反应。组胺需要和细胞表面的组胺受体相结合才会有这些作用，那么如果能不让组胺与其受体结合，就可以减轻鼻塞、流鼻涕的症状。

　　如果觉得症状都是没有减轻的话，就得及时的去医院治疗了，因为天天流鼻涕很有可能会伤害到大脑，这样的话就会对大脑照成一定的伤害，如果不及时的治疗的话，也有可能会有生命的危险也是很有可能的。

二、流鼻涕的偏方

　　流鼻涕的偏方1

　　1.把适量的糯米洗净备用，大葱葱白3-4段洗净备

　　2.锅中加入一半的水， 吧洗好的糯米放入锅中， 大火烧开后， 改为小火煮，煮到糯米开花。

　　3. 把洗净的葱白放入锅中，煮至葱白几近融化就可以了。

　　流鼻涕的偏方2

　　如果宝宝流鼻涕，是清水鼻涕，用姜敷脚，把姜切碎了，放到袜子 里，到晚上宝宝睡着了，给宝宝穿上(我的做法是：切一片姜，用创 可贴包住贴在宝宝脚底的涌泉穴位置)

　　流鼻涕的偏方3

　　也可以说是食疗法吧.用葱白煮水给宝宝喝，就是大葱根部白色的 那部分，最好是连根一起煮，但是根不太好洗，所以我一般就图省事 把根切掉啦， 呵呵~~把两根葱白加大概两碗水一起煮， 还可以放些冰 糖调味，宝宝喝上一两天就不流鼻涕了

　　流鼻涕的偏方4

　　小肠两条，鸡蛋一个，葱五根，洗净，葱切碎和鸡蛋拌好，灌入小 肠，炖好切好给小孩吃，3-5次一般会好。这方法我自己用过有效。 好吃又有效，省钱又方便。 宝宝鼻塞流鼻涕的护理方法： 如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻 腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院 请医生取出鼻内异物。 另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝 鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

三、流鼻涕的食疗

　　1、姜茶

　　取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

　　2、温水温饮料

　　多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

　　3、姜丝萝卜汤

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

　　4、鲜柠檬汁

　　柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

　　5、鸡汤

　　在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

　　6、白菜汤

　　取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

　　7、薄荷粥

　　将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

　　8、五神汤

　　取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。

四、治流鼻涕的妙招有哪些

　　1、吸热气

　　一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择，可以将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。除了这种方法之外，洗热水澡也是一个很好的选择，这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。

　　2、垫高枕头

　　你知道吗，垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。

　　3、多休息

　　身体出现感冒疾病，其实就说明身体出现了毛病，想要令身体尽快的恢复正常，那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。