怎么治口腔溃疡最好 口腔溃疡的常见原因你了解吗?

一、你了解口腔溃疡吗

　　口腔溃疡(俗称“口疮”)是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。在人群中，其发病率为20%，以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招，且男女比例约为2：3。

　　从西医角度看，口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅，小如麦粒，大如黄豆，或圆或扁，形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。

　　因此，口腔溃疡可以是一种病名，更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡，如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时，它也是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。

　　临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡，有人给它总结了四大特点，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。它往往会反复发作，有时一次能长出十几个，火烧火燎的疼，但它有自限性，到一定时候会“不治而愈”。

　　那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。

二、生活中导致口腔溃疡的原因

　　1.过度疲劳

　　口腔溃疡的病因因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生，口腔溃疡的治疗方法首先要从健康的日常生活做起。

　　2.遗传原因

　　根据调查显示口腔溃疡的原因有遗传的倾向。如果双亲患有口腔溃疡那么对子女也是有影响的，父母双方均患口腔溃疡的子女发病率为54%～90%;双亲中一方患病的子女发病率为33%～60%。双亲都不患病的子女发病率仅为6.5%～23%。

　　3.免疫力下降

　　许多的口腔溃疡患者总是在感冒时，口腔溃疡也同时会反复发作，而这个时候身体的抵抗力最差，所以患者在治疗感冒的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。

　　4.消化系统疾病及功能紊乱

　　患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，口腔溃疡的病因主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　5.内分泌失调

　　体内的内分泌因素也影响着口腔溃疡的发生与否，如女性在月经前后或者减肥期间，口腔溃疡会反复发作，这与女性体内的雌激素有关，在这时就要补充雌激素，维持体内雌激素的平衡，调节自己的内分泌。

　　6.维生素的缺乏

　　挑食，营养不均衡也会导致口腔溃疡的产生。有些人饮食有偏好，不爱吃一些维生素含量多的水果或果蔬，造成体内维生素，矿物质的缺乏，而导致口腔溃疡。因此，这类口腔溃疡患者应该多吃蔬菜，水果，保持营养的均衡和充裕。

三、口腔溃疡怎么治好

　　1、姜水漱口

　　用热姜水漱口也可以对口腔溃疡起到一定的预防和缓解作用，可以每天用热姜水漱口2到3次，一般漱口6到9次即可使溃疡明显减轻。

　　2、萝卜藕汁

　　喝萝卜藕汁也是一种有效预防口腔溃疡的方法。取鲜藕一段和生萝卜两只，洗净，然后捣烂、绞汁、去渣，患者可以含漱绞出的汁液，一般一日3次，连漱4天便能起效。

　　3、浓茶漱口

　　茶叶中含有多种维生素，对炎症有一定的防治作用，所以用浓茶漱口可以对口腔溃疡起到预防和治疗的效果，也可以用于对口腔溃疡的辅助治疗。

　　4、维生素C片

　　可以将维生素C药片研成粉末状涂于溃疡面，一两次即可使症状有所缓解，防止症状的加重。如果是浅小溃疡，取少量药沫敷于患处即可，如果溃疡面较大，则需要先将溃疡面的渗出物轻轻刮除后再敷药末。

　　口腔溃疡饮食原则：多吃蔬果 忌重口味

　　1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。

　　2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。

　　3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。

　　4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。

四、口腔溃疡的六大预防方法

　　1.多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。

　　2.要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

　　3.多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　4.牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

　　5.定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

　　6.每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。