腿部神经痛肌肉萎缩的原因有哪些 腿部肌肉萎缩怎么办

一、腿部肌肉开始萎缩的现象有哪些

腿部肌肉为所一般可分为三种，肌源性腿部肌肉萎缩、神经源性腿部肌肉萎缩、废用性腿部肌肉萎缩等。那么腿部肌肉萎缩发作时有什么症状呢?

　　一、肌源性腿部肌肉萎缩：肌营养不良为常见症状，营养不良性肌强直症，多发性肌炎外伤如挤压综合征等，周期性麻痹;缺血性肌病;代谢性肌病;内分泌性肌病;饕源性肌病;为神经肌肉传递障碍如重症肌无力等。

　　二、神经源性腿部肌肉萎缩：主要是下运动神经元和脊髓病变，引起脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛，脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变神经，损伤脊髓空洞症，运动神经元性疾病格林-巴利综合征，脊髓病变和脑部病变导致的废用性肌萎缩症等。

　　三、废用性腿部肌肉萎缩：上运动神经元病变，是由肌肉长期不运动，引起恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、脊髓灰质炎、自身免疫性疾病等全身消耗性疾病，病人长期减少运动而导致肌肉的萎缩。

　　腿部肌肉萎缩多是脊髓疾病导致营养不良所致，和神经系统关系密切，可导致正常的肌纤维变细甚至消失。

二、你要知道的导致肌肉萎缩的原因有哪些

肌肉萎缩是一种慢性疾病，可以发生在身体的任何部位，其中腿部肌肉萎缩的发病率比较高，那么造成腿部肌肉萎缩的原因是什么?

　　造成腿部肌肉萎缩的原因：

　　神经原性腿部肌肉萎缩多的因素是营养障碍、废用、中毒和缺血。神经丛、前角病变、神经根、周围神经的病变等都可以引起神经兴奋冲动的传导障碍，然后会让部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。腿部肌肉萎缩是说横纹肌营养不良，肌肉体积比较正常缩小，肌纤维变细乃至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，和神经系统有着密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。 肌原性腿部肌肉萎缩是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。如果用微电极技术检查患肌营养不良的动物，显示机能性失神经肌纤维者大概占三分之一。两类病种能引起“肌萎缩”，一：肌肉本身的疾病称肌源性肌萎缩，二：神经受损称神经源性肌萎缩。

三、早发现早治疗腿部肌肉萎缩

腿部肌肉萎缩是一种慢性疾病，腿部肌肉萎缩是指肌肉体积较正常缩小，横纹肌营养不良，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身发生病变外，与神经系统关系也很密切。那么腿部肌肉萎缩有哪些治疗方法?

　　一、中医治疗方法。中医治疗主要是以辩证诊疗为原则，认为应辨清虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正主要以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程是非常长的，缓慢图功，以时间来换取疗效。初期肌肉萎缩的诊疗方法应主要以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾，养阴益气为要。

　　二、心理治疗方法。平时要持维乐观的愉快的情绪，这是非常有利于辅助肌肉萎缩的治疗，而非常强烈的长期或多次精神紧张、悲观等情绪变化，都可让损害到大脑皮质兴奋和抑制调节，让肌跳加重，让肌萎缩发展。为此患者的心理治疗是非常重要的。

　　三、运动治疗方法。此治疗方法是主要减轻关节过早畸形的一种办法，但是需要避免强行性功能锻炼，由于强行性功能锻炼会因骨骼肌过度疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复，反而不利于肌肉萎缩的治疗。

　　四、饮食治疗方法。病人合适调配饮食结构是非常有利于好转。增进饮食营养能供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，有利于肌力、肌肉的增长，初期采纳高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳。这也是治疗肌肉萎缩的方法之一。

　　中医学上认为，劳倦伤脾，而脾又是主导肌肉四肢的。由此可知，过度劳累使损伤脾，导致损失，导致肌肉萎缩肌肉营养。因此，病人需要确保足够的休息，注意劳逸结合，可以有效地防止肌肉萎缩。中医治疗：中医以辩症治疗认为应辨清虚损脏腑，这样肌肉萎缩疗程很慢，肌肉萎缩治疗效果不是很理想，长期下去还会给患者的身体机能带来一定的伤害。

四、预防腿部肌肉萎缩的运动有哪些

肌肉萎缩是我们生活中比较常见的一种疾病，很多人的肌肉萎缩发生在四肢。肌肉萎缩对身体的伤害很大，长期下去甚至会影响我们的生命，所以我们每个人都应该学习一下肌肉萎缩的预防方法。那么，什么运动可预防肌肉萎缩呢?

　　1、抬腿练习：病人平躺床上，用腿部力量将患肢缓慢抬起，高度、滞停时间、练习强度要依据病人自身身体状况来决定。通常呈45—60度，滞停时间5—8秒，一天练习5—8组，一组6—8次，可突出加强腿部肌肉，预防腿部肌肉萎缩的出现。

　　2、腿部负重练习：当抬腿练习起到肯定疗效后，可适当将肯定的重物捆绑在腿部，以加大抬腿过程中空气阻力，进一步加强肌肉力量。开始时重量应在500克左右，随着练习的推进，以300—500克递增，到5千克为止。在负重练习的时候尽力增加腿部抬高的滞停时间，这样可愈加有效改善肌肉。

　　3、主动练功训练：如坐位，立位和步行练功。根据病情，可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。若上肢活动障碍者，采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等，若下肢活动受限者，采用踏三轮车、缝纫等训练方法。

　　4、及时合理进行有氧运动：进行有氧运动是预防腿部肌肉萎缩的重要措施，人体的肌肉及其他器官每时每刻都在不断的进行细胞更新代谢，而运动可以促进身体的新陈代谢。在每次运动后要注意及时休息。尤其是晚上适量运动后马上洗脸、睡觉可以帮助肌肉的新生，对于患有小腿肌肉萎缩的患者缓解病情也是很有很多好处。