我们日常生活中应如何警惕诱发颈椎病呢

　　颈椎病这个词在我们生活中的认知程度是很高的，这是因为颈椎病这类疾病在我们生活很常见，也可能说是现今的流行病之一。通过近几年临床发现，由于每个人的体质不同，所以导致即使同样得的是颈椎病，那其产生的原因也多种多样，因为颈椎病本身病理生理过程就相当复杂，其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用：

　　诱发因素之一：颈椎的慢性劳损

　　是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

　　诱发因素之二：年龄因素

　　我们人就像一台机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。

　　诱发因素之三：外伤

　　在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

　　诱发因素之四：咽喉部炎症

　　当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现，或使病情加重。

　　诱发因素之五：颈椎的先天性畸形

　　各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

　　诱发因素之六：代谢因素

　　由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。

　　诱发因素之七：发育性椎管狭窄

　　椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。

　　诱发因素之八：精神因素

　　从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。

　　以上就是我们日常生活中应该如何警惕诱发颈椎病的相关介绍，希望能引起您的重视。易得颈椎病的人群和年龄都很广，北京长庚医院的专家提醒大家，无论是何种职业、任何年龄段的人员，都应该关爱自己的身体。长庚医院引进世界一流的微创介入治疗颈椎的高科技先进设备，由全国著名微创专家组成的技术团队亲自诊治。我们提出了"能简单不复杂，能保守不微创，能微创不开刀"的人文关怀新理念，为患者排忧解难。