粽叶飘香 为什么吃粽子会吃出腹泻腹痛呢

　　端午节将至，除了有三天的小长假让人心里美滋滋的，还有粽叶飘香的粽子让人舌尖发烫。但乐极容易生悲，临近端午，深圳市各儿童医院消化科也门庭若市，罪魁祸首便是这美味的粽子。据深圳远东妇儿科医院消化专科主任李秀梅介绍，这几日来远东医院就诊的腹泻腹痛的小患者很多都是因为吃粽子吃出来的，儿童不宜把粽子当主食吃。

　　为什么吃粽子会吃出腹泻腹痛呢?李主任介绍说，腹痛腹泻主要跟消化系统有关，而粽子主要的原料是糯米，不宜消化，且现在的粽子多会包肉、蛋黄等油腻的馅，更不好吸收。加之这一段时间天气炎热潮湿，肠胃功能本就受到了影响，再吃不好消化的东西便容易闹肚子了。

　　开心过端午，吃粽子有讲究

　　端午节要开开心心的过，粽子就要健健康康的吃，吃粽子有什么讲究呢?远东李主任说，虽然粽子口味丰富，且极易饱肚子，却并不适合光吃，最好是搭配一些蔬菜、热茶、山楂、陈皮等帮助消化解油腻的食物。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易腹泻腹痛。粽子不适合当早餐，也不适合当宵夜，没吃完的粽子一定要冷藏，冷藏不宜超过三天，吃的时候一定要再加热，但也不能多次复热。

　　李主任提醒，粽子再美味，也不能一次吃太多，尤其对于儿童、老人、胃肠道疾病患者这些消化系统不好的人群来说，应该少吃粽子，就算吃也以没有馅的原味粽子为最佳。而像慢性胃炎、胃溃疡病患者，高血压、高血脂、冠心病患者以及糖尿病患者最好不要吃粽子，否则容易旧病复发或加重病情。

　　如果孩子吃粽子腹泻怎么办?

　　针对这种由于因饮食不当导致的小儿腹泻问题，刘主任认为家长不用紧张，但也不能随便给孩子吃点止泻药了事。小儿疾病重在调养，不仅药性要温和，更要起到“治现病防未病”的作用。刘秀梅主任介绍，在治疗小儿腹泻等消化疾病方面，目前远东主要采用中西医结合治疗。对于脾胃虚寒患儿，适宜温性中药进行调理，并配成儿童中药贴，通过低频脉冲治疗仪，在孩子的穴位上进行敷贴，运用电磁、温度、药物共同作用，以增加疗效。