冬季嘴巴周围干燥脱皮怎么办？如何保持嘴唇的美丽

一、舔唇易导致慢性唇炎

　　慢性唇炎主要表现为口唇黏膜肿胀、浸润、肥厚、弹性差、皲裂、干燥、脱屑、疼痛。发病部位以下唇为主，但上唇亦可发病。

　　泉州市皮肤病防治院副院长、副主任医师李志民说，慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇、咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成“越舔越干，越干越舔，越舔越裂”的恶性循环。严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

　　冬季里嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会有更多的局部渗出液，从而形成更多痂皮。

　　此外，张口呼吸(如有打鼾习惯)、真菌感染(如假牙导致的口腔念珠菌感染)、过敏体质等因素也可引起或加重唇部感染。

二、唇部护理的方法

　　1. 晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。

　　2. 热的蒸汽是对付嘴唇的脚趾翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。

　　3. 天然保湿剂—蜂蜜：蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然保湿成分十分诗歌于保护唇部。如果唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上，这也是护理嘴唇的一个好方法。

　　4. 喝水，多吃维他命A、B、C，可改善唇色暗沉。

　　5. 卸妆时选用唇部专用卸妆品，卸眼妆的卸装品可同时卸唇妆。

　　6. 敷保湿唇膜，善用护唇膏，可轻轻按摩，促进血液循环。

　　7. 唇部干燥脱皮时，可在化唇部彩妆前先以具修护功能的唇部修护霜打底。油性护唇膏滋润度较佳，却容易使口红晕开，所以上口红前应尽量避免使用。

　　8. 防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜

三、为什么会嘴唇脱皮

　　天气干燥、缺少水分

　　常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

　　身体缺少维生素

　　如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

　　嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

　　由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

　　唇炎

　　如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。

　　唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。

　　身体因素

　　对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　不注意平时的保养

　　很多MM在化妆的时候，大都不爱化嘴部，首先就是吃饭不方便，就算化了嘴部但是一吃饭或者喝水就都吃进去了，对身体也不健康，但是在我们吃完饭以后这段时间是可以保养的，所以平时在吃完饭以后多注意嘴部的保养。

四、嘴唇脱皮怎么办

　　去掉干燥舌头舔嘴唇的习惯

　　嘴唇干燥的时候，很多人无意识的很自然的会去舌头舔嘴唇，把嘴唇打湿，确实可以缓缓一时的干燥。但是，这样做更加增加嘴唇表面皮肤的水分的蒸发，越舔越使得嘴唇干燥。

　　戴口罩

　　尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　　每天早上出门涂点无色唇膏

　　口袋随时带着保湿的护唇唇膏，这个其实最适合我们的女士朋友了，对于我这样的大老爷们，口袋里揣个唇膏，知道的这是解决嘴唇干燥的问题，不知道还以为你有问题。

　　睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

　　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

　　日常热开水蒸汽湿润嘴唇

　　在上班的时候，休息时，喜欢打一杯热开水，等慢慢凉了再喝，那么在这个凉的过程中，就可以好好利用了，利用什么呢，就是利用那热腾腾的水蒸气。嘴巴扒在杯子口，让水蒸气慢慢湿润着嘴唇，很舒服的，你也可以试试哦，上班及休息了，又是资源充分利用哦。

　　经常按摩嘴唇

　　按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　　平时多喝水，补充水分

　　平时多喝水，这个就提个醒了，不多说了，反正不管做什么，多喝水是有好处的，当然不能喝的过量就行。一般情况下，我们平常工作都比较忙，往往会忘记喝水，所以说，放心，不会过量的。

　　多吃新鲜的蔬菜

　　当然，说到补充维生素，多吃绿色新鲜的蔬菜也是同样的道理，尽量不要挑食，每天吃的朴素点，不说天天吃斋，尽量多吃点蔬菜是很不错的。曾今每餐都的吃肉，现在老婆慢慢的把食谱给变了，多添加了很多的蔬菜，这样不但对嘴唇干燥有好处，还能减肥，少吃肉，一举两得。