去除眼睛的皱纹的方法 女人怎么防止眼部长皱纹

一、去除眼部皱纹该怎么做

　　米饭团去皱
　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
　　鸡骨去皱
　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
　　猪蹄去皱
　　用老母猪蹄数只 （ 若找不到可用一般猪蹄 ） ，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
　　水果、蔬菜去皱
　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
　　啤酒去皱
　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

二、眼部皱纹的预防方法

　　1、睡觉时如何预防眼部皱纹？
　　枕头过高导致颈部滋生皱纹，长期保持一个睡姿也易引起皱纹，脸部压在枕头上容易生成鱼尾纹，因为睡眠时脸颊受到挤压，会在眼角等娇嫩的皮肤造成很多褶皱。
　　很容易理解，在小时候睡凉席最明显了，每次起床，脸上就会留下一个个格子样的压痕，年轻的时候，皮肤的弹性较，这些压痕和褶皱可能只是暂时性的，几个小时后皮肤就恢复正常了。
　　女人怎么防止眼部长皱纹
　　但是，如果是日复一日地挤压，皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长，皮肤弹性变差，经不起这么长年累月的挤压，不然就会从压痕变成皱纹，难以消除。
　　①枕头不能太高，为了避免压力造成皱纹还有一个方法：平躺。
　　②如果你懒得去专门买个防皱纹枕头（跟婴儿枕头一样，中间有一个窝），只要仰面朝天，把柔软的面部让出来就好了。
　　③睡着了就很难避免在床上左右的翻身，让颜面接触枕头，那就选择圆筒形的枕头，把枕头放在脖子下，不仅可以牵引颈椎，还不会挤压出皱纹。如果不习惯圆筒的枕头，就选择一个特别柔软的枕头（比如天蚕丝或缎面），尤其是枕头面不要有钩花、刺绣等，这些点缀更容易让肌肤留下印记。
　　2、化妆时如何预防眼部皱纹？
　　眼周部位的肌肤是身体上最薄的，因此很容易受到外界环境刺激，形成干纹、皱纹，是最易显才经的地方。
　　①在护理的过程中要加入眼部精华液或是眼霜，给肌肤保湿。
　　②抹眼霜或是粗华液时，力度要轻，最好是以点按的手法促进营养吸收。
　　③化眼部妆容时，不要过度的拉扯眼部肌肤。
　　④涂抹睫毛膏时也要避免过度的抬皱额头。
　　⑤配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
　　3、生活中如何预防眼部皱纹？
　　①生活中有很多人喜欢眯着眼睛看书、看电视，要知道眯着眼睛就会让眼角皱成一团，久而久之就固定成为鱼尾纹了。除了眯眼睛之外，躺在看书，挤眉弄眼等坏习惯都会让眼角长满皱纹。
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　　②在太阳下，不要过度的皱眉，容易在眉间形成皱纹。
　　③洗脸时动作不能太粗暴，手的方向要顺应肌肤纹理，清洗要彻底，过洗边按摩皮肤。
　　④面部表情可以产生表情纹，最容易产生的就是眼角和嘴角。因此，你需要随时调整自己的表情。
　　⑤不要过度用眼。盯着电脑超过一个小时要让抬头望远方至少十分钟让眼睛得到充分的休息。
　　⑥不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力。
　　⑦不要经常刻意眨眼。不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药。
　　⑧若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹。

三、眼睛有细纹的原因

　　渐入盛夏，肌肤的问题也一一呈现出来，不仅是因为天气干燥的客观原因，有时一些我们自身的小习惯也会造成肌肤问题。眼部就是如此，眼睛部位的肌肤是最为细嫩的，所以容不得一点疏忽。跟着我们轻柔护眼抗衰老，让眼部皱纹晚报到。但是为什么有皱纹？
　　1，眼周保湿不足
　　眼周肌肤缺水，就如同大西北的土地因为缺水而干裂一样。尤其在寒冷干燥的冬天和干燥的空调房间里，眼周肌肤的水分特别容易流失，从而形成干燥的细纹。倘若没有及时地给予保养和滋润，纹路就会越来越深刻，成为真正的皱纹。
　　2，表情纹深刻成皱纹
　　当你在做出大笑、惊讶、鬼脸等各种表情时，你的肌肤就在被不停地牵扯，肌肉一下收缩、一下放松，久而久之就成为了习惯性的表情纹路。有些人常常大笑，眼尾特别容易长出鱼尾纹就是这个道理。
　　3，肌肤自然老化
　　再美丽的容颜也抵不过时间的摧残。一过30岁，干燥、松弛等老化问题接踵而来。大家都知道，眼周肌肤尤为纤弱。随着年龄增长，胶原蛋白迅速流失，肌肤纤维细胞开始老化，再加上外界环境、地心引力，皱纹就会逐渐显现。

四、祛除皱纹的饮食小妙招

　　岁月的流逝会在人的脸上留下皱纹，那么皱纹怎么办呢？皱纹要如何祛除呢？祛除皱纹的方法有哪些呢？下面我们就来了解一下祛除皱纹的饮食方法。
　　桑椹葡萄粥
　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
　　制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥
　　成时加入白糖，拌匀。
　　服法：每日1剂，早晚各1次。
　　功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
　　薏苡仁山药粥
　　原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
　　制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
　　功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。