想瘦就瘦的减肥偏方 三种有效的减肥偏方

　　减肥对于爱美的人来说是一个永恒的话题，减肥的方法有很多，但是大家要选择健康的减肥方法。最不推荐的就是吃减肥药，因为减肥药往往会导致大家拉肚子，体内的营养很容易流失。今天主要给大家介绍一些减肥的偏方，有鸡蛋减肥法，西瓜减肥法和苦瓜减肥法，希望可以帮助到大家。

　　减肥偏方1：鸡蛋减肥法

　　鸡蛋是一种营养价值很高的食物，但是很多人都不知道鸡蛋还可以用来减肥。鸡蛋减肥法很实用， 就是连续二星期吃白煮蛋和少量青菜，坚持一段时间之后会看到明显的效果。一般来说，每天吃9个鸡蛋左右，分三次食用。

　　减肥偏方2：西瓜减肥法

　　西瓜是一种很常见的食物，相信大家都有吃过。西瓜中含有丰富的胺机酸，具有很好的有利尿的功能，能让你增加嘘嘘的次数，拍排除体内积累的毒素。每天饭前坚持吃西瓜，可以增加饱腹感，减少食物的摄入量，一个月可以瘦十几斤!但是大家要注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

　　减肥偏方3：苦瓜减肥法

　　苦瓜的我味道比较独特，所以很多人不太喜欢吃，但是苦瓜是很好的减肥的产品。苦瓜中含有高能清脂素，这种物质可以改变肠细胞孔网，进而阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收。有时间的话还可以榨苦瓜汁喝。

　　以上就是一些减肥的偏方，相信大家看完之后都有了一定的了解。虽然以上这些方法看起来很简单，但是长期的坚持下去，会有很明显的效果。当然，除了以上这几种，还有很多可以减肥的偏方，大家可以根据自己的需要来选择合适自己的方法，在这里希望大家都可以减肥成功。