激光治疗痘坑之后应当做好哪些护理 哪些食物能够预防痘坑的出现

一、痘坑产生的原因都有哪些

　　痘坑产生的原因还有以下几点：

　　1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系，小编要求患者忌辛辣刺激、海鲜、酒、生姜等。再者尽量吃绿色健康食品。

　　2、环境因素：空气污染、水污染和电子辐射都有可能导致青春痘过后形成痘疤‘在污染较重的城市，出门最好带口罩，对着电子产品过久，一定要洗脸。

　　3、内分泌不平衡：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

　　4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

　　5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。

　　青春痘者多位油性肌肤，要想谁有平衡必须补水，那么补水一定的选好化妆品，不能乱用，那些祛痘痘特别迅速的药膏，多含有激素，广大朋友们一定得注意，青春痘及青春痘坑是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外合并的完整治疗，包括在病症发作时及时找寻专业品牌，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤做专业的修复，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

二、消除痘坑的偏方

　　白糖洗脸法：亲们在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

　　珍珠粉+鸡蛋清法，珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　　使用方法：

　　1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

　　2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。

　　珍珠粉+酸奶法：这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法：

　　1、就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

　　2、涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　海藻面膜法 ：这个方法比较方便，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

　　使用方法：

　　1、去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

　　2、做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

　　3、然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

　　苹果贴法：如果你的肌肤上有痘印或是痘坑，这种方法是最实惠的了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法：

　　1、先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　2、再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘坑上，保持20分钟。

　　3、取下，脸用清水洗净。

三、激光治疗痘坑之后应当做好哪些护理

　　1、防晒，激光去痘印后的一段时间内，皮肤会变得很脆弱，因此防晒工作成为了最关键也是最重要的工作。为了防止术后黑色素的二次沉淀，以及加速面部色斑等其他肌肤问题的产生，治疗之后要避免强光的照射，白天户外活动应配合使用防晒产品。

　　2、睡眠，激光治疗痘坑之后，患者一定要保持心情舒畅，避免过分忧虑，要知道充足的睡眠才是术后修复的最好帮手。

　　3、良好生活方式，保持健康的生活方式，适当锻炼，治疗后六个月内最好不要去角质、蒸桑等。

　　4、饮食调理，首先要避免进食辛辣、刺激的食物，这是去痘印手术后恢复创伤的首要条件;其次要多喝开水、多吃富含维C的新鲜水果和蔬菜。而且还要少吃甜食，因为过多的摄取糖分或者碳水化合物也不利于祛痘后的肌肤保养。

四、哪些食物能够预防痘坑的出现

　　一、多吃含维生素A丰富的食物

　　维生素A可以促进上皮细胞的增生，还可以调解皮肤上的汗腺的作用，有利于消除痘痘。含维生素A丰富的食物都有枇杷、香蕉、杏子、胡萝卜、大米、胡桃仁、动物肝脏等。大家日常可以多吃这些食物，消除痘痘。

　　二、多吃含锌丰富的食物

　　锌元素具有维持皮肤健康，促进伤口愈合，维持血维生素A的正常水平的功能，可以有效的祛除痘痘。含锌的食物有瘦肉、猪肝、花生、牡蛎、蛤、蛋类等，其中牡蛎等海产品中含有锌是比较多的。

　　三、多吃些含维生素B2丰富的食物

　　维生素B2可以保持人体激素的平衡，在皮肤方面具有保护作用。含维生素B2丰富的食物有黑木耳、芹菜、草莓以及茭白等。

　　四、多吃含维生素B6丰富的食物

　　维生素B6有保持身体及精神系统正常工作，维持体内钠，钾成份平衡的功能，可以很好的防治痘痘，富含维生素B6的食物主要有金枪鱼、玉米、绿豆、奶类、蒜头、谷麦胚芽、沙丁鱼和胡萝卜。