艾草泡脚副作用 艾草泡脚有什么益处

　　艾草是我们常见的一种植物，而且艾草的作用有很多，不仅可以吃，而且在治疗病症方面和保健身体方面都有很好的功效，艾草熬成汁加水稀释可以治疗湿疹，艾草煮鸡蛋具有温经止痛，散寒止血的功效，可以用于治疗痛经，而且艾草泡脚可以治疗口腔溃疡，中耳炎，咽喉肿痛等，以下就具体的说一下艾草泡脚的禁忌以及艾草泡脚的好处：

　　使用艾草泡脚会生寒，所以在饮食方面一定要食用温性食物，不能吃寒性的或者是冰冷的食物，对于身体寒湿重的人一周一次艾草泡脚就可以了，而且泡脚的同时可以喝一杯生姜红枣水，这样去了寒又不泻气，艾叶泡脚也要注意频率，不能天天泡，而且艾草泡脚也不是所有人都适用，像阴虚血热的患者最好不要使用这种方法泡脚，不仅不能够有益于健康，反而会出现亏损的情况，正确的使用艾草泡脚能够有效的缓解和治愈我们的身体病症，过量使用艾草可能会造成头痛，头晕，耳鸣等症状。

　　艾草泡脚有很好的保健功效，艾草具有祛寒的作用，使用艾草泡脚可以有效的促进血液循环，体内的湿寒就会排出，口腔溃疡，口腔炎，中耳炎，咽喉肿痛这些症状的发生主要是由体内虚火旺盛或者是寒火旺盛导致的，这种情况下可以通过艾草泡脚连续两三天，这些症状就能够得到很好的缓解，患有脚气的人使用艾叶泡脚也可以治疗脚气。

　　通过以上的述说我们了解到了艾草泡脚的禁忌以及艾草泡脚的好处，艾草泡脚的最佳时间应该是在晚上睡觉之前，可以帮助暖脚，促进睡眠，泡的时间保持在20分钟左右就可以了，太短了不能发挥到艾草的作用，太长了会伤底气，而且饭后半小时内也不适宜泡脚，所以艾草泡脚一定要懂得把握时间。