食疗美容养颜秘方，让你青春永驻

　　爱美，是每个女性朋友梦寐以求的，爱美之心人皆有之。爱美是每个女性朋友的共同心愿，如何美容养颜成了人们研究的话题。再此教大家一些食疗美容养颜的秘方，让大家都变成美女，让容颜永不老。这些秘方即简单又不浪费钱。　　

　　食疗美容养颜秘方，让你青春永驻。

　　美容养颜秘方一：枸杞酒酿蛋——给你好脸色;　材料：枸杞、鹌鹑蛋、酒。1、先将少许的酒煮开;2、然后依次加入适量的枸杞、冰糖和和搅拌均匀的鹌鹑蛋，最后大火煮开即可食用。每天来一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。

　　美容养颜秘方二、木瓜红枣莲子蜜——补血养颜;材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。1、将红枣、莲子加冰糖，放入锅中煮熟备用。2、将木瓜切开把里面的籽挖出来去掉，把刚刚煮好的红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，最后放到锅里将期蒸熟即可食用。功效：美肤养颜、又增加了调经益气、滋补身体的作用。

　　美容养颜秘方三、包心豆腐丸、用料：水豆腐、猪肉馅、香菇、高汤、鸡蛋、各种调味品。1.香菇切成末，放入肉馅中2.放入葱末、姜末，加入各种调味品均匀搅拌，再加入蛋黄，这个搅打上劲，切记不要蛋清，4.水豆腐放入大碗中，压成泥，加入淀粉、蛋清、盐搅拌均匀　5.把豆腐泥，摊平　，放入适量肉馅，然后.包成丸子　6.最后上锅蒸，大火蒸，7.锅中加高汤，加胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，浇在丸子上，.撒香菜末就可以食用了

　　美容养颜为了这个人们想尽了个种办法，钱没有少花，罪也没有少受，但容颜还是会失去。大家就不妨用一下我上面讲的三个方法，饮食中就可以保住容颜，这不是一举两得。这几个秘方即简单又实用，也不会浪费太多的钱。