色斑怎么进行预防 为什么会形成色斑

一、色斑要怎么进行预防

　　一、要控制好情绪。我们要学会控制好自己的情绪。因为情绪焦虑、抑郁，会造成气血运行不畅，进而影响面部及全身皮肤细胞代谢，使肌肤逐渐失去光泽和弹性，容易生出色斑；
　　二、要注重防晒。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的系数要选得高一些；还有长期对着电脑的女性，最好涂些隔离霜，用完电脑后应洗脸。每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出；
　　三、要保证充足的睡眠。只有睡眠充足才可以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题，睡眠不足还会导致肤色灰暗、雀斑等。
　　四、要注意身体健康。长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
　　温馨提示：通过上面的简单介绍，我们知道了防止色斑的方法，不过这需要日积月累长期的呵护，才能够抑制色斑的产生。为了预防色斑爱漂亮的女性一定要坚持住哦！如果你已经产生了色斑可以到正规医院进行治疗。

二、色斑的原因是什么呢

　　（1）遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。有些人的色是因为父母的遗传形成的，这就是和每个人的体质有关系了。
　　多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
　　（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
　　（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
　　（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

三、色斑的危害是什么呢

　　阳光曝晒容易出现色斑，给面部美观带来了极大的影响。还有其他一些因素会引起色斑，如内分泌失调、遗传等。那么色斑的危害有哪些呢？接下来大家一起来了解一下吧。
　　色斑的危害有哪些？中医理论认为，真正色斑的形成是由于体内色素在表皮上瘀积所致，也就是说：肝气瘀结，气血运行不畅，造成体内气血瘀滞，郁热内生而形成色斑。此时如果不能及时把瘀积的色素从表皮中排出体外，一旦遇到外界因素的刺激，色素就会显露出来，而且越来越多。还会隐藏众多疾病。
　　首先，全身皮肤干燥、心脑、胃肠……器官气血运行不畅。就会出现失眠、多梦、心烦易怒、口干口苦、大便干燥等症状。
　　第二，如果此时不及时控制，瘀血会进一步加重，范围将增大，会形成各种颜色色斑，色斑将由浅入深，形成一块一块、一团一团的；
　　第三，各种色斑逐渐变深，瘀血的加重，各种器官就受损，很容易引发乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病。

四、激光祛斑注意事项

　　很多的女性害怕自己脸上长的斑，因为满脸的斑而让她们变的很没自信，很多的人也下了不少功夫但是就是不见效，激光祛斑是很快速的祛斑方法，想要激光祛斑的女性，要了解激光祛斑注意事项。
　　1、术前注意持续防晒，少食油腻辛辣的食物，保持心情愉快。
　　2、手术后的头3至4天，注重“修复”工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。
　　3、一星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦SPF20至30的防晒霜，至少要防晒3至6个月。
　　4、有任何异常状况都要找你的医生询问，千万不要擅自做主，以免出现不可挽救的局面。
　　5、激光美容绝对不是一般的生活美容，对技术和设备都有非常高的要求，因此一定要到有信誉的专科医院去做。
　　激光祛斑后注意事项 激光去斑在操作过程中，被接受治疗的人会有针刺一样的感觉，但大多数人都能忍受，不需要使用麻醉药。用激光进行治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常，不影响人们的正常生活。每次治疗结束以后，皮肤都要有一个自然吸收的新陈代谢过程，因此治疗的间隔时间一般为2到3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决。 在激光去斑后为了让皮肤更好的恢复，需要坚持每天要涂抹消炎膏，这样伤口会慢慢结成痂，大概一个星期左右痂会开始脱皮。这期间要注意保持皮肤的清洁，避免受到日晒，因为这段时间皮肤非常的娇嫩，受到照射反而会变黑。经过一次治疗后，多数人可以看到显著效果，如果斑点尚未全部祛除，大概两个月后可以再进行治疗，以达到巩固疗效的目的。
　　激光祛斑能够解决您的苦恼，也能够让女性更有自信的去接触别人，大家是不是动心了呢，那就赶紧去正规的医院来了解吧，但是在激光祛斑时一定要了解清楚一些注意事项，做做准备，术后也要更注意，以便能够更快的康复。