怎么美白肌肤 教你几个美白肌肤的小妙招

　　白皙的肌肤是每个女性都想拥有的，俗话说的好，一白能遮百丑，这就显示了美白肌肤的重要性了，但是因为有很多女性的皮肤因为护理不当等原因造成皮肤很黑，就连平时穿衣服都会受到颜色的限制，那么怎么美白肌肤呢，我们一起来学习一下吧。

　　妙招一：淘米水洗脸

　　淘米水可是个好东西，所以以后做饭的时候淘米水可不要直接倒掉了。如果你坚持每天用淘米水来洗脸，那么坚持一段时间以后你的皮肤会变的很白净的，同时用淘米水洗脸对减少脸上的皱纹也是非常有好处的。淘米水不用单独去花钱购买，所以非常适合每天使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。

　　妙招二：白醋水洗脸

　　油性肌肤的人想要美白肌肤可以使用白醋美容发，就是在洗脸的时候把一勺白醋加到洗脸水里就可以了，这个方法可以让肌肤的角质层变的柔软，同时还可以美白肌肤，但是要注意白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

　　妙招三：多摄入富含维生素C的食物

　　维生素c可以有效的阻断皮肤黑色素的形成，所以我们平时在选择食物的时候可以多一尺一些富含维生素c的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错。想要美白效果好，蔬菜汁也是很好的选择，可以将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝。

　　妙招四：出门要防晒

　　平时要做好防晒的工作，特别是在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，一定要在脸上和暴露在外面的肌肤上涂抹一点防晒霜，或者是佩戴墨镜、穿防晒服或者是戴帽子，这样可以避免自己的脸部皮肤暴露在阳光下。

　　上述内容对怎么美白肌肤做了一定的介绍，相信大家也学会了一些美白的小妙招了，想要肌肤美白，日常的护理工作是非常重要的，这些方法也不是只做一次两次就会有效果，主要还是要长期坚持，另外平时要注意睡眠时间，尽量不要熬夜，经常熬夜也会使皮肤变的暗沉。