消除眼皮浮肿的方法 怎么预防眼睛浮肿

2017-06-28 06:53 来源:网友分享

一、导致眼皮浮肿的原因有哪些

  眼皮浮肿的原因是皮下脂肪较多

  导致眼皮浮肿的原因有很多,皮下脂肪就是其一,如果天生的眼皮脂肪较多,那么眼皮浮肿也是没有办法的事。如果是脂肪过多造成的眼皮浮肿,那么补救的方法也不多,虽然可以用医疗美容的手段进行改善,但是毕竟在眼睛周围,风险太大,所以还是利用化妆的手段遮盖会更好。

  眼皮浮肿的原因是遗传

  遗传也会导致眼皮浮肿,这是因为父母中也有天生眼皮浮肿的特征,有一定的几率会遗传给下一代。这和脂肪过多一样,没有天然安全的手段补救,最好是用化妆的手段让面部看起来好一点。

  眼皮浮肿的原因是睡觉导致

  睡觉是导致眼皮浮肿最常见的原因,在夜间睡觉时,枕头太低的话会影响脸部的血液回流,体液集中在眼皮部位,早上起来时就会发现眼皮浮肿。但是这样发生的眼皮浮肿不用太担心,起床以后几个小时就会自行消失。

  眼皮浮肿的原因是疾病导致

  有一些疾病也会导致眼皮浮肿,例如心脏病、甲状腺功能低下、肾炎等,或者一些眼周疾病也会导致眼皮浮肿。还有的情况是,食物、花粉或者灰尘等导致了过敏以后,没有及时有效的治疗的话,那么也会导致眼皮浮肿,而且这种情况是每发作一次,眼皮浮肿的情况就可能更严重一点。

  眼皮浮肿的原因是饮食导致

  一些不良的饮食习惯也是导致眼皮浮肿的罪魁祸首。比如长期的高盐辛辣,就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外,导致眼皮浮肿。或者是,在睡觉以前喝了太多的水,也会导致第二天起来眼皮浮肿。不过只要及时的改正不良的饮食习惯,多吃一些润肠排毒的食物例如蜂蜜,眼皮浮肿的情况自然也就慢慢的好了。

二、消除眼皮浮肿的方法

  01.补足睡眠

  眼皮浮肿与睡眠有着莫大的联系。想防止情况加剧,就别再为追剧或上网而熬夜啦,而是该好好补足睡眠。

  02.吃的要营养

  多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物,如胡萝卜、黄豆等,因为维生素C可以让肌肤更紧致。

  饮食要清淡,口味不要太重。摄取过量的盐会导致脸部和身体各部位出现水肿现象。

  03.按摩眼周

  每天在眼睛周围进行轻度按摩,早晚各一次,以帮助促进眼部肌肤的血液循环。

  04.睡前少喝水

  睡前两小时不要喝太多水,以免水分囤积体内,导致眼部浮肿。

  05.红茶包敷眼镜

  将泡过的红茶包放入冰箱冰镇,然后用来冷敷双眼,每周坚持三到四次。茶中所含的单宁酸是很好的收剑剂,可有效消肿。

  记得,先用毛巾包住冷茶袋,再敷双眼。不要将茶袋直接放在眼皮上,以免将眼皮染黄,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。

  06.高枕无忧

  睡觉时垫高枕头,可有效避免水分积聚于脸部和眼部。

  07.牛奶敷眼

  用化妆棉蘸少许稀释后的盐水或冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,可消水肿。

三、怎么预防眼睛浮肿

  不想大眼泡就要从睡前忌口

  想要眼睛不浮肿最直接的办法就是减少水分摄入,增加水分排出。这么说当然不是鼓励你不喝水,而是应该在晚上尽量少喝水,睡前最好不喝水!大量水分进入体内,如果不能及时排出的话,水分就会集中在疏松的组织中,最直接的受害者就是眼睛。

  另外,晚餐尽量吃的清淡。过咸的食物不仅容易让我们增加水摄入,同时过多的钠盐会造成肾脏排水的困难,加重了水分的潴留。

  睡前来个简单的眼周按摩

  (1)认真卸除眼部的妆容但动作轻柔;

  (2)用有紧肤作用的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上,闭目休息10-15分钟;

  (3)涂抹适合自己肤质的营养眼霜;

  (4)用无名指从下眼睑内侧向太阳穴方向点压按摩,再从上眼睑内侧向太阳穴方向点压按摩,各10次,帮助水分排出,缓解眼部疲劳。

  清晨眼睛迅速消肿法

  看着镜子前自己肿起来的眼睛手足无措吧?简单的快速消肿法不妨试一试!

  (1)冷勺消肿。准备一把基本能覆盖眼部的勺子,在洗漱前放入冰箱冷冻室,面部清洁后先用冰勺轻压眼周肌肤,帮助水分排出,然后再进行面部基础护理。

  (2)可换用冻牛奶或湿甘菊茶包冷敷。

四、眼部消肿按摩法

  不论处于任何年龄阶段,下眼皮的浮肿、松弛、下垂都会让人看来老态毕露。玩了整整一晚,虽然很疲惫,也要坚持给眼部额外的护理,用棉棒蘸取稀释后的盐水,帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

  把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

  睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。

  按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。

  多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,

  闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。


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