2017-07-21 08:33 来源:网友分享
白醋白术祛斑
做法:将白术洗净切成块状或片状,然后沥干水分,浸泡在白醋中,白术和醋的比例为1:10,密封起来浸泡一星期即可。
用法:晚间洁面后,先用爽肤水滋润肌肤,再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方,最后用清水洗净。坚持能有很好的效果。
蜂蜜鸡蛋祛斑
做法:先将蜂蜜1匙、鸡蛋清1个、适量花粉和水调成糊状待用,再将鲜蜂王浆1匙、甘油少许调匀放入另一容器。
用法:晚间洁面后,把糊状物体涂于面部,30分钟后用温水洗去,再将蜂王浆、甘油混合物涂于脸上。
番茄珍珠粉祛斑
做法:先将番茄皮撕去,将番茄果肉压烂取汁,然后加入适量蜂蜜和少许珍珠粉充分混合,调成膏状即可。
用法:晚间洁面后,将面膜涂于面部保持20-30分钟,之后用温水洗净,进行正常的后续护肤即可。
补充维生素C和E
维生素C经常性的食用,不仅能补充身体营养,还可以有效抑制黑色素的形成和减缓皮肤中的黑色素的,有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物,如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时,可以加入适量蜂蜜,纯天然,对身体无害,有助于祛斑。
维生素E可有效对立自由基,抑止过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑止酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界要素形成的过多的氧自由基,起到延缓光老的化、防止晒伤和抑止日晒红斑生成等做用。
天然有效的祛斑产品不可少
有效的淡斑美白产品,主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手,续颜美最新发现,新陈代谢正是对抗黑色素的关键。主要产生于表皮基底层的黑色素,会随着人体自身代谢机制的转换,将被逐渐转移至肌肤表层,形成色斑、黯沉肤色。而在我们生活的日常环境周遭“紫外线”、“污染”、“压力”等内外侵袭因素都会引起肌肤的新陈代谢不畅,从而导致顽固不化的黑色素在产生的三个阶段发生紊乱:黑色素过度生成——黑色素聚集浊滞——黑色素堆积无法随老化细胞排出。
续颜美,护肤专家经过数10年研究,采用国际领先纳米技术,加强有效成份渗透和吸收,首次激发肌肤自身的美白“新陈代谢力”, 续颜美中含有珍珠粉珍珠粉、熊果苷、透明质酸、芦荟萃取液、天然美白素等,24小时全面修护淡斑嫩白,全面纠正黑色素生命周期的三个阶段。由内而外改善色斑、肤色不匀、黯沉,肤色白皙,细腻柔软,尽显健康光泽。
祛斑汤
用料:北沙参15克,酒白芍、当归、红花、香附、党参、白术、生地各10克,茯苓、川芎、木香各6克。
做法:将全部的重要放砂锅中,加适量清水,用无货煮沸后,改文火煎半小时,滤取汤液即可。每日3次,每次服用30~40克,连服用半个月。
功效:养血祛斑,适用面部雀斑。
牛肝菊花粥
用料:牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克,大米100克。
做法:将牛肝洗干净切片,将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜装入纱布包好,扎好口,与牛肝、白菊花及掏干净的大米,加水2000毫升煮成稠粥,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服1次,每个疗程10天,两天熬一次粥,不要一次熬出来,,两疗程之间隔一周,连服三个疗程。
功效:疏肝理气,活血化瘀。适用于面部黄褐斑。
猪肾白肤粥
用料:猪肾2个,山药50克,薏苡仁50克,粳米200克,细盐、生姜末、葱花、芝麻油、料酒、味精各适量。
做法:将猪肾剖开,去筋膜、臊腺,洗净,切碎,加料酒浸15分钟;粳米淘净后放入砂锅中,加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水,用小火熬熬成粥,后加入细盐、生姜末、葱花、芝麻油。每日服1剂,分数次温服,可以长期服用。
1、食疗偏方
可用水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。本方祛风清热,凉血散血,对治疗雀斑有效。
每次洗脸时,在温水中滴入几滴食醋,既可以软化老化的皮肤角质,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好选择白醋,这类醋的醋酸比较适合淡斑。
2、饮食调理
平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类,辛辣,烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿,黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。
柠檬含有丰富的维生素c,是美白淡斑的神奇法宝,每天清晨喝一杯250ml的柠檬水,既可以保持肠胃通常,排除宿便,也能起到美白皮肤,促进新生代谢的作用。
3、清洁防晒
想要祛斑,一定要做好日常的清洁和卸妆,确保皮肤能在夜间干净呼吸。
紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的,即使秋冬季节,也不能忽视阳光的威力。要每天涂抹防晒霜,阳光强烈时,一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的,手臂、颈部的防晒也要同步跟进。