治疗疤痕痤疮 青春痘治疗的方法

一、痤疮疤痕的治疗方法

　　1、硅胶淡疤疗法。针对硅胶淡疤疗法的现有许多研究显示，通过覆盖疤痕表面的硅胶薄膜，降低水汽透过率，使得水汽蓄积，促使皮肤下的游离蛋白组织扩散和抑制毛细血管的生长，这一过程被称之为水化作用。硅胶贴片或硅凝胶薄膜通过激发人体自身的水化作用，配合其压力与温度作用，从而减小疤痕尺寸和改善疤痕颜色，并能改善疤痕部位组织的弹性。并且研究同时表明，这种对于疤痕的改善是长期的。硅胶贴片祛疤自粘性硅胶片敷料是一种经临床验证的，用于处理已形成的或新生的红色隆起疤痕(疤痕瘤状的或增生性的)，既可单独用于治疗，也可配合其他治疗手段辅助治疗。

　　2、手术祛疤。手术祛疤是指在医院或诊所内施行的疤痕手术切除。常被用来去除增生性疤痕和疤痕瘤，或者关节附近妨碍行动的疤痕。它通常会与类固醇注射和硅胶贴片后续治疗联合应用。

　　3、类固醇注射。类固醇注射，即在疤痕表面下注射类固醇。皮质类固醇注射是增生性疤痕和疤痕瘤的一线治疗方案。每4-6周的就需要注射，整个周期需要进行几个月或者直到疤痕变平。因为注射时较为疼痛，可能需要局部麻醉。

　　4、激光手术。激光手术通过对疤痕组织内血管组织和色素沉淀的破坏，能够较好的改善疤痕的颜色，使红色疤痕淡化。但对于疤痕隆起的组织增生，却几乎没有任何作用，需要其他疗法一同配合才能达到治疗目的。

二、要怎么有效预防痤疮呢

　　1.常喝柠檬冰糖汁。我们在平时可以适当地饮用柠檬冰糖汁。做法如下：先将柠檬搅汁，之后加入适量的冰糖适量，最后就可以饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且，还具有防治动脉硬化的作用。因为在柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C，可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　　2.忌摸脸。我们还要改掉一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的习惯。因为东西上的污垢会在你摸东西的时候沾染在手上，之后在你摸脸的时候便会沾染于脸部的肌肤上，从而造成细菌的滋生，进而产生青春痘，所以应该避免不必要的手与脸的接触。

　　3.我们还戒除不良习惯。例如吸烟、喝酒以及熬夜等，我们应该要注意多休息。因为如果时常熬夜的话，对肌肤也有很大的伤害。同时我们还应该注意接触脸部的物品的清洁，如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

　　4.痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

三、青春痘的日常护理

　　1.痘印，痘疤，各类疤痕，如何护理。疤痕淡化要加强保湿，也可以利用保湿面膜隔天加强护理，局部运用美白淡斑的產品于晚间按摩;多摄取含微生素B族高的食物，如黄豆，低脂牛肉;其次山药，木耳，秋葵也有很好的修复成份与胶原蛋白!一定要记得，疤痕处绝对不能接触到紫外线，否则颜色会加深!这就需要讲到痘痘肌的遮瑕了

　　2.长痘痘了，要用防晒霜。痘痘肌的人以为防晒品会很油，会给肌肤带来负担，所以不用。殊不知这样做的结果，不但肌肤晒伤，痘痘也更加严重，发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀!其实痘痘肌只要选择清爽，无致痘性，无刺激的防晒品，小编推荐一款专属我们痘痘肌的防晒霜哦--防晒霜,并且晚间进行卸妆和再清洁的动作就无需担心了.

　　3.痘痘遮瑕须知。用脂腹上妆的确会比较服贴，不过在痘痘遮瑕是例外!用指腹按压拍打遮瑕，容易粘起痘痘凸起位置的产品，令遮瑕效果不佳。指腹细菌比较多，也容易令痘痘更严重。正确做法应该是以笔刷沾取遮瑕品，从痘痘外缘向内轻刷涂抹。笔刷也要定期清洁，避免细菌滋生。

　　4.DIY急救青春痘。正在发炎的青春痘，红红的很大一颗，想要迅速消炎，可以把阿司匹林药片捣碎后敷在痘痘上。因为阿斯匹林的成分与水杨酸类似，有镇定舒缓效果，这样的DIY，其实就相当于痘痘产品的加强版!长期用最好还是用水杨酸!

四、青春痘的饮食需要注意哪些呢

　　1、多吃维生素含量多的蔬菜。如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。

　　2、多吃粗纤维食品。如全麦面包、粗粮、大豆、笋等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。

　　3、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。 少吃辛辣。油炸，高热量的食物，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重。少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。

　　4、下面几种易引发痘痘的水果就不要吃或者少吃了。一般比较比较容易上火的水果都容易引发痘痘，如：荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、橘、白果等都属于温热性水果。一般人吃太多温热的水果很容易上火。