长痘就不长斑长斑就不长痘

　　导语：有句老话总是说长痘的人不长斑，长斑的人不长痘。可是也有许多朋友，脸上既有斑又有痘，这是怎么回事呢?要弄清这个问题还得先从皮肤的分类入手。

　　一、皮肤的分类

　　皮肤主要分为四大类：干性、中性、油性、混合性。

　　干性肌肤：这类皮肤水份、油份都不正常，表现为干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的ph值不正常，面部肌肤暗沉、没有光泽，特别是进入秋冬季节，极易破裂、起皮屑、长斑、产生皱纹和老化现象;

　　中性肌肤：这类皮肤水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，是较为理想漂亮的皮肤。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

　　油性肌肤：油脂分泌旺盛、t区油光明显、毛孔粗大、皮质厚硬不光滑、皮纹较深;外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，吸收紫外线容易变黑、易产生痘痘、粉刺、暗疮。

　　混合性皮肤：一种皮肤同时具有油性和干性皮肤的特征。表现为面孔t区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。

专家解释到，长斑或长痘，主要在于此人皮肤属于哪一类，事实上80%的成年男性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间。所以这个年龄段的人就有可能长斑又长痘。

　　　二、长痘及长斑的原因

　　长痘的原因：荷尔蒙激素的影响;炎热，潮湿都加速导致了痘痘的现象产生;紫外线会加速细胞的老化和死亡，所以我们的角质层就开始会变得增厚，很容易导致毛囊堵塞而造成粉刺现象;此外，饮食、焦虑及皮肤的清洁卫生都有可能引起痘的发生。

　　长斑的原因：内分泌失调、各种疾病(妇科病、肝肾功能病等)、内服或外用的化学药物刺激、精神压力、日晒、缺乏维生素等都有可能引起皮肤的斑点。

　　由此可见，长痘长斑都与体内的激素水平、内分泌失调等因素存在一定的关联，所以不存在长痘不长斑，长斑不长痘的必然。关键是做好一定的防治措施，当出现长斑或长痘的情况时应及时到正规医院，选择恰当的方法治疗。

　专家提醒广大读者，预防色斑和痘痘，都需要保持面部皮肤的清洁，养成健康的生活方式，保持愉悦的心情。尤其是现在正值入秋之季，气候变凉变干燥，皮肤也需要一定的适应能力，入秋之后，注意补水保湿，饮食上多吃应季水果蔬菜，作息时间上也需合理安排，保证睡眠质量。