哪些药酒女性喝了养颜美容 女人美容养颜的方法有哪些呢

一、美容养颜药酒配方

　　酸枣仁酒

　　此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。

　　处方

　　酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

　　制法

　　将药捣碎，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天后开取，去渣。

　　用法

　　每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。

　　养颜酒

　　此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。

　　处方

　　白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。

　　制法

　　共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日开取，去渣备用。

　　用法

　　每日早晚各1次，每次空腹温饮1小盅。

　　红颜酒

　　此药酒对于腰痛脚弱者，起到补肾、悦容颜之功效。

　　处方

　　胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。

　　制法

　　用好酒1公斤，先以蜜、油溶开入酒，随将三药入酒内浸7日开取。

　　用法

　　每日早晚空腹服两小盅。

　　却老酒

　　此药酒对于精血不足、容颜无华者，起到充精髓、泽肌肤之功效。

　　处方

　　甘菊花、麦冬(去心焙)、枸杞子、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人参30克，肉桂25克，何首乌50克。

　　制法

　　将药捣为粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日开取，去渣备用。

　　用法

　　每日饭前温饮一小杯。

二、女生喝什么汤美容养颜

　　食谱一、绿豆蜂蜜汤

　　材料：绿豆200克，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。

　　2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

　　3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。

　　功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。

　　食谱二、金莺羹汤

　　材料：雪耳(银耳)25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

　　做法：

　　1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。

　　2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

　　功效：此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

　　食谱三、珍菌汤

　　材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量，排骨约500克。

　　做法：

　　1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟。

　　2、选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将排骨捞起。

　　3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。

　　4、再改用小火煲1~2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。

　　功效：菇菌的食疗作用越来越被人所重视，珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调，长期食用可增进人体免疫力，美容养颜的功效，是适合全家人经常食用的靓汤。

　　食谱四、粳米补血汤

　　材料：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，大葱3克，姜3克，盐1克。

　　做法：

　　1、先将米洗净，用水浸泡。

　　2、然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中，绑紧。

　　3、再把布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。

　　4、然后在药汁中放入粳米熬粥。

　　5、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。

　　功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容。

三、好习惯帮你美容养颜

　　1、泡澡时间不要过长

　　很多人喜欢长时间的泡澡，这样会造成皮肤干燥，导致皮肤老化，滋生细纹。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了，而且就算是冬天，水温也不要太高，维持在40摄氏度左右最好。

　　2、坚持卵巢保养

　　卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。专家建议，每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

　　3、光脚走路延缓衰老

　　中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

　　4、坚持锻炼可预防衰老

　　坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。运动是有效增加活力，并控制老年女性患慢性疾病的好方法。绝经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变，但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。

　　5、保证充足睡眠排毒

　　有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。

　　6、坚持每周吃一天全素食

　　女生脸部有色斑，那么排毒养颜的食物一定不能错过，而在生活中我们一定要养成良好的生活习惯，其中吃清淡营养的食物才是王道。而一些油腻或刺激性食物，我们尽可能的减少摄入，因为这些食物的摄入会产生大量的毒素，给胃肠造成巨大负担，虽然长期吃素又会造成体内营养不均衡，所以建议每周一天就是很不错的方法。在日常饮食中我们可以多多选择一些排毒养颜的食物，多多吃魔芋、猪血、黑木耳、糙米、海带、杂粮和蔬菜等。

四、女性喝什么花茶美容养颜

　　玫瑰

　　玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋的作用。

　　康乃馨

　　5月母亲节的时候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其实康乃馨不仅观赏价值很高，而且其还有去皱除斑的功效呢?中年女性们日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一个美白的作用。

　　紫罗兰

　　可以给皮肤充足的水分，可以增强皮肤的光泽，可以让女人的皮肤更有弹性，更富有年轻时的光洁的作用，怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。

　　桃花

　　《本草钢目》是这样形容桃花的，桃花另有好色泽，对于女性来说如果气色不好的话，那和桃花就可以让你瞬间拥有好气色，同时对于想减肥的朋友来说桃花还具有减肥的功效哦。

　　绞股兰

　　是适合所有人喝的一种养生茶，其可以宁神，压住火气，保护肝脏健康。

　　芍药花

　　可以让女人的气色从里到外好起来，同时可以让女性的脸色变得更加红嫩有光泽。

　　玉美人

　　调养气血，据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。