鼻子左边长痘痘 鼻子长痘怎么办

一、鼻翼两侧长痘怎么回事

　　1.鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。

　　2.巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。

　　3.鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。

　　4.此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。成功克制鼻子上面长豆豆的经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

二、鼻子上是怎么出现痘痘的

　　1.肾虚。通常鼻子上长痘痘还包括了鼻翼旁。这个位置长痘痘的话，就说明你有点肾虚，最好克制房事的次数，不要纵欲过度。

　　2.吃的食物太过刺激。吃的食物也会造成鼻子上长痘痘，比如吃太多辛辣的食物、吃太多刺激性的食物。这就会导致内分泌失调，那就肯定要长痘痘啦!

　　3.卸妆不干净。刚刚也说过了，很多女孩子喜欢涂很厚的粉底，化妆很浓。但是卸妆的时候，并没有卸干净，这就很容易使得鼻子上长痘痘了。因为鼻翼这个部位很容易堆积脏东西。所以说，化妆了一定要卸妆卸干净哦!

　　4.不注意个人卫生。我有个朋友是油性皮肤，满脸都长痘痘，而且他很容易满脸油，一个上午脸就油光光的。但是呢，这个朋友也不注意这方面，不经常洗脸。导致现在满脸长痘痘的囧状。所以说，要想鼻子上不长痘痘，就要注意个人卫生。

　　5.胃火大、消化系统异常

　　鼻子上长痘摸不得，挤不得，鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易鼻子两侧长痘痘。友情提示，内调加外用才能根治痘痘。

三、鼻子上长痘痘该怎么办

　　1.清火 我这里要说的清火就是指清肺火。主要的办法就是多吃梨、多吃新鲜的瓜果蔬菜等。

　　2.喝水 千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的!

　　3.除痘产品 市面上有很多祛痘的产品，如果鼻子上长痘痘了，你也可以使用这类产品。但是要注意哦!一定要使用有正规生产产家、生产日期的祛痘产品。

　　4.对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

　　5.尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

　　6.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

　　7.养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

　　8.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

四、教你7个方法轻松踢走痘痘

　　1、卸妆要卸干净

　　卸妆要卸干净，把卸妆液倒在化妆棉上，溶解脸部的彩妆，再用打圈圈的方式来按摩脸部，用清水清洗后再用温和的洗面奶清洁乳化，最后用温水清洗脸部。这样才能避免长痘痘。

　　2、食用清热饮料、茶，助你远离痘

　　专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

　　3、痘痘要疏不要堵

　　脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

　　4、雪梨芹菜汁

　　准备芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，直接饮用即可，长期坚持有祛痘效果。

　　5、益母草

　　外敷和内服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。内服的可以购买益母草颗粒。

　　6、养成良好的睡眠习惯

　　一定要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，学会自我减压舒缓压力，放松心情。

　　7、养成良好的卫生习惯

　　要养成良好的卫生习惯，衣物被服一定要经常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期彻底清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住脸部。