脸部经络按摩方法是什么 脸部美容的具体方法

一、面部经络按摩方法

　　一：推法用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作 协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛，使其放 松，毛细血管扩张，改善血液循环。

　　二：按法按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上，逐渐用力下压的手法，要求按压方向垂直，力量由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性，常与揉法合作，称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用，可扩张血管改善组织的血液供应，使机体内氧化作用增强，还能消除淋 巴管内的瘀滞状态，增加组织的营养而消除水肿。

　　三：揉法用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作，揉法与摩法有一定区别，揉法着力较重，操作时吸定一部位，并带 动该处皮下组织；而摩法只在体表环旋、抚摩，并不带动皮下组织。在实际操作中，两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。

　　四：拿法用拇指与食指、中指、无名指配合，拿捏松弛的肌肉（如颈项部）和软组织的一种动作。操作时，要求各指指腹拿住肌肉，进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活，力量适中。拿法可行气活血、疏通经络，使松弛的肌肉恢复正常，促进新陈代谢，促进细胞再生能力。

二、脸部美容的具体方法

　　（l）润滑：蛋壳内剩余的蛋清涂在脸上，15分钟后洗净，可使皮肤滋润光滑。

　　（2）白嫩：①面部汗斑，坚持用牙膏擦洗面部，每天早晚各一次，可使皮肤变得白嫩。

　　脸颊美容脸颊美容②将西瓜皮切成条柬状（以有残存红瓤为佳），直接在脸部反复揉搓5分钟左右，然后用清水洗脸，每周两次，可保持皮肤细嫩洁白。

　　（3）细腻：一个鸡蛋、一汤匙牛奶、一匙蜂蜜混合后，敷在脸上和颈上，变硬后先用温水，再用冷水清洗，可使皮肤细腻。

　　（4）淡化雀斑：柠檬和黄瓜皮擦洗腿部，可使雀斑变淡。

　　（5）缩小毛孔：用盐和脱脂奶混合成糊状，涂在毛孔变粗处，10分钟后用温水洗净。l星期数次，毛孔会逐渐缩小。

　　（6）除雀斑：蛋白凝固色素提取技术去除雀斑[1] 。蛋白凝固色素提取技术是将特制的凝固液用于雀斑部位，量少时，显示出极强的渗透性，深达基底层，保障完全祛除雀斑；过量时，则具有屏障保护性，即到达基底层后，不再继续渗透到真皮，而遗留疤痕。治疗时，皮肤无损伤、不结痂无副作用、无痛感，与中西药合用时，可产生强劲的药物协同作用于抑制酪氨酸酶的活力，增强黑色素降解酶的活性，使雀斑不再复发。雀斑治疗时间大概是30-40分钟左右，经过7-10天皮肤新陈代谢，将黑色素代谢。

　　（7）白皙：一小勺蜂蜜、一个蛋面部美容面部美容清、加一点淀粉，调成浓浆，均匀地敷在脸上，对中、干性肤质很适用。若是油性肤质，则可用新鲜的嫩黄瓜刨丝捣碎榨成汁，加上少许奶粉做成黄瓜面膜，不但清凉爽洁，还有轻微的漂白作用，使脸面白皙。

　　（8）防皱去脂：洗完脸后，分别用3撮盐（各约l小匙）按摩额头，从下巴到耳根、喉咙，然后用手上及脸上残余的盐粒轻轻地按摩全脸，最后用清水冲洗干净，能防止皱纹，光滑肌肤；去除多余的脂肪，有效地治疗酒刺。

三、怎样对脸部进行美白

　　1、啤酒美白法啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

　　2.小苏打美白法洗脸的时候，可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里，搓揉出细腻且有弹性的泡沫，再用来洗脸，会使肌肤更加干净清爽，缩小毛孔，尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。

　　3.玫瑰水美白法只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周后，在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的时候，每天早晚沾点放在脸部，轻轻拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮肤也会变得更加的光滑。

　　4.茉莉花水美白法家里如果种有茉莉花的话，可以在花朵还未开全的时候摘下来，浸入冷开水中，放进密封的罐子里，等等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上，滋养肌肤的同时收缩毛孔。

　　5.酸奶蜂蜜美白法将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

四、女人爱做这事皮肤竟越来越黑

　　爱用力搓澡有些女性在洗澡的时候，总喜欢用力搓澡，因为她们觉得这样洗，能洗的干净一些。其实这样做的效果真是适得其反，只会让你的皮肤因为摩擦过度而患上"摩擦黑变病"!这个现象已经得到科学家的证实。皮肤变黑和用力摩擦皮肤有些直接的关系，皮肤收到强大摩擦压迫导致皮肤出现暗黑色的色素沉着。

　　紫外线促进黑色素的合成如果你皮肤比较白，而又不休息防晒的话，皮肤长期暴露在紫外线下，很容易使皮肤形成黑色素，从而沉淀成暗斑和色素。可见防晒多么的重要！所以平时不管太阳大不大，出门之前都要做好防晒工作哦！

　　皮肤水分不足日常生活中，很多女性每天都接触电脑，空调等，这些电子设备的辐射，会使导致皮肤干燥，导致皮肤出现暗沉无光。皮肤只有足够水润，才能保持一定的光泽度，皮肤缺水，很容易使皮肤修复功能下降，导致皮肤变的又黑又暗。

　　作息时间紊乱长时间不规律的生活作息，不仅对身体的健康不好，而且会加速皮肤变黑。在夜间的休息时间里，皮肤处于休眠的状态。只有有足够的睡眠时间，才能让你的皮肤新陈代谢变的快一些，也只有这样，你的皮肤才会看起来特别的好。而不足的休息时间只会让你的皮肤越来越差，因为不足的睡眠会导致你的血管收缩不畅，皮肤缺水，养分不良，出现部分色素堆积，皮肤变成暗黑色。