饮食对抗黄褐斑的方法 黄褐斑的危害影响

一、黄褐斑的重要形成原因

　　1、黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的

　　2、人体内阴阳失衡：肝气郁结，致使血瘀颜面;脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　3、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，妇女妊娠期的黄褐斑

　　4、药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点;此外服用高血压、糖尿病的药。

　　5、多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

　　6、一些慢性疾病如慢性肝炎、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。

　　7、化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

二、黄褐斑一般都有哪些类型

　　肝斑：只长在脸上，斑的形状大小不一，一般是对称地分布，皮肤表面光滑，无痛无痒。

　　雀斑：生在脸部，但也有可能生在身体或四肢。皮损的形状是点滴状、碎石样不规则的斑点，有点像雀卵，所以名为雀斑。

　　老年斑：生于脸部或身体任何部位。表面深褐，略突出于皮肤表面，摸上去会有粗糙的感觉。

　　黑皮症：黑皮症是因粗劣的化妆品，特别是胭脂、粉底等含红色颜料对皮肤刺激。经常化妆的人，一旦使用了与皮肤不合的化妆品或香水，虽然每日洗脸，仍免不了色素沉淀，再加上按摩刺激与日晒，容易导致黑皮症。

　　Riehl黑变病 好发于前额、颧部、颈部，色斑上有粉状鳞屑。

　　艾迪生病 弥漫性青黑色或褐红色斑片，多发于面部、乳晕、外生殖器等处，有全身症状，如乏力、低血压、体重减轻等。

　　Civatte皮肤异色症 萎缩性白点间杂于色素斑中，呈网状分布。

三、吃什么去黄褐斑

　　食疗偏方1、黄精酒

　　材料：米酒2500毫升，黄精100克

　　做法：把黄精泡在米酒中即可

　　食用方法：每次服用50毫升，每天服用1-2次。(黄精酒要泡1周才能服用)

　　功效：祛黄褐斑

　　食疗偏方2、合欢绿茶

　　材料：绿茶食疗，合欢花5克

　　做法：将合欢花择洗干净，和绿茶放一起，用沸水冲泡。

　　食用方法：喝茶

　　功效：祛黄褐斑

　　食疗偏方3、黑豆丸

　　材料：猪油适量，黑豆5kg

　　做法：黑豆清洗干净后做成酱，等黑豆酱色变成黄色，然后捣成细末，用备好的猪油炼成小丸子。

　　食用方法：温水服用，每次服用5--100丸。

　　功效：祛黄褐斑

　　食疗偏方4、枸杞子菊花茶

　　材料：枸杞子10克，菊花17克

　　做法：先将材料清洗干净，洗净后放入杯子中，一起用沸水冲泡，盖上盖子闷20分钟

　　食用方法：每隔2-3天喝一次

　　功效：该偏方可以祛除因肝气郁结而形成的黄褐斑

四、黄褐斑的出现之后会有哪些危害后果

　　1·黄褐斑对爱美的的女士来说是一种痛苦，据了解，黄褐斑在面部的蔓延相当于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。

　　2·黄褐斑让生活和工作都受到极大影响。黄褐斑女性多发于30岁至45岁女性，因为脸上的黄褐斑导致夫妻生活不和谐，老公出轨，继而影响婚姻。据不完全统计，每年因女性患有黄褐斑，丈夫无法忍受而出轨，最终导致离婚的案例多大数万。

　　3·黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。