去除黄褐斑 内外兼施最有效

　　年龄的增长、紫外线、睡眠不足、内分泌失调等都会引发黄褐斑，当然如果非要说罪魁祸首是谁那肯定非内分泌失调莫属。内分泌失调引起机体微循环受阻，人体新陈代谢减缓，黑色素的在体内积累，最终显现在肌肤表面，变成人人讨厌的黄褐斑。因此要彻底去除黄褐斑要内外兼施。

　　在去除黄褐斑之前我们一定要保持自身的情绪稳定，不好的情绪会影响下丘脑-垂体释放促黑激素，使得色素沉着加重，引发黄褐斑，而且日常生活中过大的精神压力，会导致睡眠质量下降，内分泌功能紊乱，毛孔堵塞，进而黑色素细胞代谢异常，加重黄褐斑。

　　说完了内部调理，接下来提供几个外部方法：

　　维生素C和维生素A，可以有效的淡化黄褐斑，甚至去除黄褐斑。因此我们可以利用富含这两种元素的西红柿治疗黄褐斑。取西红柿一个榨成汁，搭配少许精油，均匀涂抹在脸部，维持三十分钟。坚持三十天，将会有明显效果。

　　富含大量营养元素的苹果也可以治疗黄褐斑，将捣好的苹果泥均匀涂抹在脸部三十分钟，洗净以后用热毛巾敷脸两分钟，两天一次。一个月即可明显淡化黄褐斑。

　　柠檬中的维生素C和果酸，可以促进新陈代谢，加快微循环，令体内黑色素排出，减少黄褐斑的出现。将适量柠檬汁倒入洗脸水中，洗完后再用热毛巾热敷。坚持一个月，也会有明显效果。

　　世上没有丑女人，只有懒女人。如果坚持采用这样内外兼施的方法，相信您的黄褐斑会很快消失，从而展现您更加美丽的一面。