皮肤保养步骤 皮肤护理5步法

　　一白遮百丑，电视上的女明星，生活中的女神，哪个不是拥有又白又滑的肌肤呢?在这个看脸的时代，高颜值带来的好实在太多太多了，无论在生活上，事业上，还是爱情上，拥有漂亮的脸蛋总能加分。而皮肤，对于整个颜值来说至关重要，所以说，掌握正确的护肤步骤很有必要。

　　我们先来说说什么时候护肤效果更好吧。皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤是效果最佳的，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。然后你要做的就是以下的护肤步骤了：

　　1，清洁面部皮肤。通过洁肤用品，洗净皮肤上的脏东西，保证皮肤的呼吸畅通，避免污物侵入皮肤内部产生导致毛孔堵塞。有化妆的要彻底卸妆，切不可带妆睡觉，根据个人的肤质选择合适的洁面产品，适宜的水温(30～40℃)既可以彻底的清洁皮肤，也不会对皮肤造成伤害。

　　2，去角质。去角质是常见的护肤方法，选择正确的产品去角质，皮肤会新陈代谢，当皮肤表面堆积过厚时，皮肤会显得粗糙、发黄、无光泽，并影响正常的皮肤生理功能。当皮肤过于敏感、有暗疮、炎症时不宜去角质。一般在月经过后去角质较好，根据自己的肌肤情况和季节调整频率，不可过勤，以免损伤皮肤。

　　3，面部按摩，按摩是面部皮肤护理很有效的一种方法。可以促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢以及防止皮肤皱纹增多。按摩的方法：将按摩膏搽在面部，从脸的中心部位向外轻轻揉擦。按摩时用食指、中指和无名指在皮肤上轻轻地做打圈运动。从里向外，去时用力，拉回时放松。按摩后用热毛巾干敷在脸上半分钟，然后擦掉按摩膏，同时毛巾的热水气还能使皮肤湿润。

　　4，面膜护理，面膜是是一种多效护肤品，有兴奋神经，调节血管，增加皮肤渗透，促进吸收等功能。它是利用皮肤的呼吸，从而达到清洁和滋养皮肤的作用。它能吸收污垢和油脂，所以可以起到清洁皮肤、利于营养补充的作用。在做护理时要根据自己的肤质，正确选用面膜。

　　5，滋润皮肤。涂抹面膜后的皮肤毛孔打开，便于吸收营养，这时可在面部先拍些爽肤水，然后将乳液、面霜搽在皮肤上，这时尽量不要化妆，以保证皮肤的休息。

　　护肤是女人永远的话题，护肤做好了甚至比整容效果更好，各位朋友，让我们一起加油，一起变美吧。