面部排毒有哪些好处 吃什么有利于排毒

一、面部排毒的好处和需要的人群

　　做面部排毒的好处

　　1、可以改善皮肤暗黄、晦暗

　　2、调节面部肤色、均匀肤色

　　3、清除皮肤基底垃圾毒素，促进产品的吸收

　　4、促进面部血液循、加速代谢

　　5、增加皮肤的通透度

　　6、加速痘痘与痘印的代谢

　　7、配合美白产品，可以使面部色素淡化

　　8、改善面部淋巴、侧颈淋巴的循环与代谢

　　9、清除毛孔里使毛孔堵塞的垃圾，毛孔堵塞会使肌肤产生黑头，白头，痘痘等。

　　需要排毒的人群

　　经常化妆涂抹bb隔离的人士

　　电脑工作者，每天对着电脑6个小时以上的人士

　　工作坏境污染重的人士

　　经常玩手机、ipad的人士

　　经常上美容院做各种各样护理的人士

　　用过含有急速美白，急速祛斑，急速祛痘等的人士

　　年龄超过26岁以上，不管是否有上面6项，不管肌肤有什么问题没有，都应该定期排毒。

二、排毒食谱

　　一、蜂蜜排毒食谱

　　蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

　　近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

　　二、排毒减肥吃法

　　1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子（50一100克）用200毫升温开水调服。

　　2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。

　　揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即转向右揉搓4次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30分钟。

　　这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。

　　三、柠檬排毒食谱

　　柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：

　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

三、哪类人群的肌肤最该排毒

　　1、经常面对电脑的白领阶层、公务员、教师、IT及平面设计从业者等深受电脑辐射 毒害的人群。

　　2、长期在户外工作的，诸如记者、推销员、市场调查员等长期外出工作使皮肤经受风吹日晒、时刻遭受紫外线的炙热荼毒者。

　　3、嗜好烟酒的靓妹或帅哥。

　　4、长期以厨房为主要根据地的家庭主妇们，不想成为黄脸婆的油烟弥漫下的脆弱肌肤者。

　　5、“天马行空”的脆弱肌肤，经常乘飞机、皮肤时紧时松容易松弛的商旅人士。

　　6、因工作压力大，进而影响肤皮暗淡无光，严重影响到公司形象，使工作效益下滑者。

　　7、由于个人的生活习惯和工作影响，对皮肤保养不周，使皮肤经常缺乏营养与护理者。

　　8、因工作环境不好使皮肤经常遭受灰尘、污染、辐射、日晒的人群。

　　9、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄 、皮肤弹性差及皮肤衰老的不良症状。

　　10、因没有美丽的容颜，而导致老公出轨或被故意冷落的已婚妇女。

　　11、曾经长期使用含毒或者激素化妆品导致肌肤极其脆弱，出现易过敏、易损伤、长斑、长痘等多种肌肤问题者。

四、面目排毒有用吗

　　随着生活水平的提高，女性朋友有了更多的时间和金钱来护理皮肤，很多人选择美容院来做面部护理，面部排毒就是现代美容行业中的一项，面部排毒主要针对面部有黑眼圈和痘痘的情况，那么面部排毒有用吗？

　　面部排毒是现代美容市场流行且效果显著的一项美容项目，面部排毒有用吗？面部排毒对于面部暗疮、色板、皱纹、黑眼圈、痘痘等都有意向不到的效果。从中医的理论来讲，面部是人体五脏六腑的全息反射区，面部经常出现的一些皮肤问题除了日常空气和辐射等的影响，也跟人体五脏六腑的健康状况有着密切的关系。

　　面部排毒有用吗？首先看采用什么排毒方法，最常见的排毒方法有刮痧排毒，面部拔毒，产品排毒和淋巴引流排毒。美容的终极目标就是去除皮肤细胞深层内的污垢和皮肤表层的坏死角质层，祛除肌肤深层的色素沉淀，使皮肤可以自由敞亮的呼吸，最终目的就是为皮肤组织的细胞、分子补充能量和水分，组织细胞的能量充分就健康有活力，水份充分就水嫩靓丽有生命力，自然皮肤看上去也就质地光鲜亮丽，精神饱满。

　　以上是关于面部排毒有用吗的详细介绍，可见面部排毒是能够有效的排除我们身体中的毒素，对身体的健康都是有好处的，需要注意的是，如果需要做面部排毒，一定要去正规的美容场所。