2016-11-11 21:01 来源:网友分享
祛斑生活小窍门,生活中的祛斑常识,首先要学会吃,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物。维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。如:柠檬、橙子、橘子、木瓜、菠菜、黑米、西兰花等。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
祛斑生活小窍门,生活中的祛斑常识,其次要做的是改善内分泌,增加经血量,增加雌激素水平就成为根治治疗色斑的主要方法。鹿胎配伍当归、党参、白芍,可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等对色斑是有效的。
祛斑生活小窍门,生活中的祛斑常识,还要做的就是脸部的面膜护理了。
1、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
2、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
3、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
4、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
一、柠檬祛斑
将一个新鲜的柠檬切成薄片,放入密闭的容器中,加入适量蜂蜜后再加入凉水,以淹没柠檬片为标准,改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出两片柠檬片泡水喝即可。
柠檬含丰厚的维生素C,能避免牙龈红肿出血,削减黑斑、斑点发作的几率,并能局部美白。柠檬的美白功效不可小看,常常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
二、祛斑水果之草莓
经常吃草莓的人,皮肤一般都白皙嫩滑。因为草莓的营养很丰富,非常适合油性皮肤的人美白护肤;草莓有去油、清洁皮肤的作用,将草莓榨汁敷面是非常不错的祛斑美容圣品,对皮肤保持弹性也是非常有帮助。
三、祛斑水果之西红柿
如果皮肤属于天生黝黑,可以用西红柿榨汁涂抹在面部,大概约15分钟后将其用清水洗掉即可,这个方法能很好的消除面部的死皮状况。在西红柿汁内加入少许的蜂蜜涂抹在脸上,约15分钟后用清水洗干净,如此坚持一个月,就能看到非常明显的祛斑美白效果。
四、祛斑水果之樱桃
古人有“樱桃好吃树难栽”的说法,说明樱桃的难得。樱桃的营养价值很高,含有丰富的铁及胡萝卜素,还含有丰富的维他命C,能很好的美白皮肤,而且能有效抑制黑色素的生成,是非常不错的祛斑水果。
祛斑中药七白膏面膜粉配方
材料:白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨。
做法:将白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷以及白芨共同研磨成粉末,然后加入适量的鸡蛋清进行调和,然后将其制作成汤圆大小密封放置。每天洁面后,取一颗制作好的七白膏用淘米水冲开,然后均匀的涂抹在脸部,20分钟后用温水洗净脸部。
功效:祛斑中药七白膏面膜粉配方是中国古代就开始沿用,在元代的时候七白膏甚至还是皇家的专用美白祛斑产品。长时间使用祛斑中药去柏高面膜粉配方能够有效达到祛斑效果,还能使皮肤变得光滑,延缓衰老迹象。
祛斑中药珍珠面膜粉配方
材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法:将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多,否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水 清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤,这样能够很好的促进血液循环,淡化色斑。另外,做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。
功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用,经常使用祛斑中药珍珠面膜粉配方涂抹脸部,能够达到很好的祛斑效果。
祛斑中药李仁面膜粉配方
材料:李子仁、鸡蛋清。
做法:将李子仁去壳之后研磨成为粉末,然后加入鸡蛋清进行调和。每天晚上睡觉之前用来敷脸,第二天起来的时候清水洗脸就可以了。
功效:具有很好的去除黄褐斑等各种色斑的作用,有效的美白皮肤。李子仁中含有大量的果酸以及维生素E,经常使用能够很好的起到祛斑以及美容养颜的作用。
自然有效的祛斑方法一:胡萝卜祛斑
将胡萝卜榨汁,每天一杯,也可洗净脸部后,将胡萝卜汁涂抹在脸上,每天一次。长期坚持斑点就会消失不见的。胡萝卜中含有丰富的维生素能抑制玄色素的生长,淡化斑点,还可改善肌肤粗糙的现象。
自然有效的祛斑方法二:醋泡蛋
将新鲜的鸡蛋洗干净晾干水分,放进醋中浸泡一个月,这个时候蛋壳就溶解于醋中,使用时,取一小汤勺蛋醋液加进一杯开水内,搅拌一下服用,天天一杯。长期食用,黑斑就不见了。
自然有效的祛斑方法三:西红柿
经常吃西红柿,对淡化色斑有着非常好的效果。天天喝一杯西红柿汁,也可用西红柿配合面粉一同做成美白祛斑面膜。西红柿富含维生素c,是美白、抑制玄色素的最佳成分。
自然有效的祛斑方法四:杏仁面膜
预备杏仁90克,鸡蛋清一个。将杏仁捣烂,与鸡蛋一同搅拌均匀。在临睡前清洁脸部后涂抹上,第二天清晨在用米水洗净。可有效美白,淡化色斑。