2016-11-21 20:58 来源:网友分享
1. 用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1~2次,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果
2. 多做面部按摩。每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3. 每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。用蛋黄和一小杯的蜂蜜,和一小杯的面粉搅拌后,用来敷脸,如果是干性皮肤,则应多加入橄榄油,等一刻钟以后洗干净,在用冷霜,按摩5分钟,在用纱布试掉。 蛋白覆面和上法同时实行,方法是第一天蛋黄,第2天休息,第3天蛋白,第4天休息,第5天蛋黄,如此交换。6个月后,可让所有的小皱纹都消失。因为蛋白能史松弛的皮肤绷紧,蛋黄则能给予皮肤营养,如此双边进行,效果非常好。
杏仁牛奶芝麻糊
材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
做法:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
吃法:冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
容颜不老方
材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
做法:上述物共捣为末,和匀备用。
吃法:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
做法:1、将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
功效:具有补血益精、悦色减皱功效。
额头
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。
眼睛
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,而且此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。在你按摩眼睛周围的时候,一定要注意用力,要用你的中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。
上眼睑亦是同样要领;按摩眼角周围时,从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。
嘴
由于经常咀嚼、说话、大笑,所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位,必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作,以中指按压人中部位,其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。
颌
脸型同样是年龄的外在表现,要紧缩下颌,预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是:以手掌反复做揉搓上抬的动作,最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经,千万不可施力过重。
情况一:皱眉
有些女性不管有没有生气,都会皱着眉头,经常这样做,对爱美的你来说,不知不觉皱纹就"爬上"你的脸颊了,如川字纹。所以,想要不长皱纹,就要卸下皱眉,保持心情愉快。
情况二:与电脑亲密接触
上班族整天对着电脑工作,多少会有辐射,对皮肤也会有一定伤害,尤其是对爱美的女性来说,长时间盯着电脑屏幕,偶尔还眯着眼看,不仅视力会受到影响,还容易产生皱纹,如眼角纹。因此,女性可以选择适当的走动,或者涂抹防辐射的隔离霜等方式,来减少皱纹。
情况三:抽烟喝酒
研究表明,女性吸烟比不吸烟的人长皱纹的几率要高。且经常喝酒,对皮肤有损害,会加快皮肤老化的速度,从而出现皱纹。为了防止皱纹过早的出现,女性应戒烟酒,保护皮肤。
情况四:熬夜
长时间熬夜的女性,不仅对身体有伤害,还会让皮肤遭殃,出现干燥、缺水的情况,容易产生细小的皱纹。女性应尽量避免熬夜,保持良好的作息时间。
情况五:卸妆不彻底
爱美的女性自然少不了化妆,可是在卸妆这道工序上,有些人就马虎了事,卸妆时随便擦一擦,殊不知这样容易引起皱纹的出现。女性在卸妆时要彻底,把脸部卸干净,之后用洗面奶洗净即可。
情况六:压力大、精神紧张
快节奏的生活和工作压力,使得女性整天精神紧绷、烦躁、愁眉苦脸,脸上就容易出现皱纹。所以,出现这种情况,女性应适当的放松自己,让压力得到释放,可以选择瑜伽、慢跑等方式。