哪些方法能帮助去除皱纹 哪些食物能去皱纹_

一、哪些方法可以有效去除皱纹

　　红豆护肤
　　特点：100克红豆中含24克蛋白质（高于100克鸡肉的蛋白质含量），红豆富含大量淀粉和纤维，能够补充能量，有助体内毒素排出。除此之外，红豆还富含抗氧化物、维生素B9和维生素C。
　　美容功效：红豆的抗衰老效果显著：其抗氧化物有助肌肤抵抗自由基，维生素C刺激细胞的新陈代谢。 烹饪方法：做成布朗宁蛋糕：将烤箱预热到180度，将200克的红豆和85克红糖，40克的可可粉，2个鸡蛋，2勺植物油加入搅拌机搅拌；搅拌完毕后，可凭喜好加入坚果（腰果，杏仁或者榛子），并加入八小块捏碎的黑巧克力。之后，将面团倒入模子，放入烤箱烘烤25分钟。
　　绿豆使人更有活力
　　特点：100克绿豆富含24克蛋白质。这种源自于印度的豆类也富于营养，一般吃法是豆芽：它富含钾、镁、磷，维生素和纤维素。
　　美容功效：绿豆富含镁和维生素C，能唤醒身心；另外，富含解毒成分，能够让肌肤光泽迸发。
　　烹饪方法：用来做卷饼。将100克绿豆和100克的扁豆用230毫升的水浸泡1小时后沥干；倒入搅拌机，同时加入一瓣大蒜，盐，胡椒，二分之一咖啡勺孜然粉和少许孜然粒；搅拌完毕后，将面团捏成小薄饼，将两汤勺植物油加热，将薄饼放入，油炸2分钟即可
　　藜麦助你“返老还童”
　　特点：虽然100克藜麦仅含8克蛋白质，但这种来自南美洲的谷物富含铁和赖氨酸，后者是一种非常有益组织生长和再生的氨基酸。 美容功效：藜麦里铁和赖氨酸的高含量有益肌肤更好地吸收养分，从而加强细胞再生功能，肌肤因此更加年轻紧致。
　　烹饪方法：做成蔬菜饼。将200克藜麦清晰完毕后，放入清水中煮。同时，将2把菠菜放入橄榄油中翻炒，然后加入一个鸡蛋，一瓣切碎的蒜瓣，帕尔玛干酪，香料（姜黄，咖喱，孜然等等）2汤勺橄榄油，一整个柠檬的汁，盐和胡椒。放入冰箱冷却一小时后取出，做成四个饼，放入锅里油炸4分钟。

二、去皱纹的食物有哪些呢

　　1、樱桃
　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
　　2、西瓜
　　西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。
　　3、柠檬
　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
　　4、杏
　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

三、美容除皱方法是什么

　　整形美容院专家介绍：美容去皱方法是很多的，对于一些深层皱纹的人来说，可以采取专业的祛皱方法来进行除皱，在整形美容行业，祛皱医院有多种专业除皱的方法。
　　光子嫩肤美容去皱方法或者是冰波拉皮美容去皱方法，这些都是人们特别喜欢的，因为这些美容去皱方法都是十分快速的，而且效果也是特别好的。这些美容去皱方法的治疗时间是十分的短的，而且手术之后不久就能够看到效果，而且让您放心的是，此美容去皱方法对皮肤是没有伤害的，不用过于担心。此美容去皱效果能够持续一年左右的时间。
　　激光美容去皱术是比较受欢迎的一种。用激光祛皱方法不同类型的激光对皮肤进行照射，是一种无创性的方法。
　　拉皮美容去皱也是一种很好的方法，拉皮祛皱无痕。拉皮美容去皱独特的深层加热技术能深入皮肤的脂肪层，刺激皮肤再生新的胶原蛋白，使肌肤真正达到祛皱的效果。
　　注射除皱美容去皱，只需要将一些除皱的物质注射到有皱纹的部位，就可以达到除皱的目的。整形美容专家表示，美容去皱方法的选择很很重要，虽然方法是比较多的，但是每种都有其适应证，因此大家要慎重选择。

四、美容除皱针都是什么东西

　　面部除皱针可以通过微创的手术方式解决皮肤内部的皱纹问题，除皱后效果也是比较直接的。面部除皱针也就是注射去皱，这种方法一般是通过采用各种不同的材料来对皮肤各个部位的皱纹进行去除。
　　1、玻尿酸除皱针
　　玻尿酸是从牛眼玻璃体中分离出该物质。它是一种性能优良的生化物质，广泛应用于医药、生化、食品等领域，注射使用的玻尿酸是经过纯化的成分，注入后会与体内原有的透明质酸融合，皮肤会膨涨、皱纹变平隆起，安全性极高。目前已经广泛用于法令纹、嘴角凹纹、额眉间皱纹的填补，甚至可以用在修鼻尖鼻梁、丰唇、修下巴、青春痘与水痘凹疤修正。
　　玻尿酸除皱针除皱能使玻尿酸在人体被吸收的时间较胶原蛋白长，可维持约半年至一年的时间，而且玻尿酸流动性较佳且无色透明，在填补凹陷处容易达到平顺的效果，硬度较佳，颜色也比较均匀，约6—12个月会被代谢。
　　2、肉毒杆菌除皱针
　　肉毒杆菌注射主要的功能是阻断运动神经末梢的传导功能，选择性的放松过度收缩的肌肉，而消除纹路，对大部份的皱纹都能有效的改善，如皱眉纹、抬头纹、鱼尾纹等特别有效，然而对法令纹却不适用，因为其会造成嘴角下垂的情形。每次注射的除皱针效期因人而异，大约可维持三到六个月，到期可再注射，而效期会越拉越长。
　　3、胶原蛋白除皱针
　　胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白除皱针是一种已经由临床证实其安全性之疗法，可治疗脸部的皱纹、疤痕或脸部皮肤缺陷。胶原蛋白美容针剂对于人类脸部软性组织之皱折、凹陷及疤痕的矫正有显而易见的效果，可使病人容颜焕然一新。目前很多名贵的面部护理化妆品都含有胶原蛋白成分，胶原蛋白除皱针直接注入胶原蛋白到皮肤内，使其达充分发挥效用，到快速除皱的目的。